emmie 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

冰淇淋的營養價值

冰淇淋真的一點營養都沒有嗎?

最糟的是哪一種口味??

最健康的又是哪一類的?

2 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    冰淇淋是利用水加上牛奶和調味的配料所做出來的,不是沒營養,只是營養偏向獨一方向,吃多一定不好,當中的油脂過量就會變成人體的脂肪,那,這是沒營養嗎?最健康的話就是少量,每種都吃一口,就最健康啦

    參考資料: 烘焙學過,少吃冰的最好!!
  • 2 0 年前

    應該是說太營養了,可以的話,最好都不要吃,

    不介意的話,改吃水果冰,但是糖水不要加太多

    參考資料: me!!!
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