匿名使用者
匿名使用者 發問時間： 科學其他：科學 · 2 0 年前

要如何便胖阿

我的體質屬稍微瘦的人,不管有吃沒吃都差不多,有點希望能胖一點,怎吃都依樣,友人知道有效的便胖方法嗎??

已更新項目:

少動是沒辦法的事,希望便胖是想讓自己看起來不會善必八

5 個解答

評分
  • 布丁霏
    Lv 4
    2 0 年前
    最佳解答

    要如何變胖:1.吃垃圾食物2.多吃澱粉質3.多餐並且吃特高熱量食物4.吃完每一餐後要再吃甜點5.少喝水多喝甜的飲料6.吃完後就去躺下來休息,對了!對了!切記!!一定要吃宵夜喔!^_^

  • 咖咖
    2 0 年前

    我也想變胖 全班只有我一個人BMI指數16 17還沒有半個人...

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    瘦瘦的很好阿！要變胖很快的說！我要是吃完東西就睡，肚子肉就會多．．．稍微吃多了點就胖了說＞＂＜　

    或許你就是體質的關係胖不了！看看營養師好了！

  • ?
    2 0 年前

    每天早餐午餐晚餐多吃ㄧ點

    多喝開水就胖ㄌ

    請看參考

    參考資料： 自己，因為我之前是19公斤，現在是25公斤。我是小孩子
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  • 小薰
    Lv 7
    2 0 年前

    吃飽飯後,就去睡.食物就多吃高熱量的,一定ok啦.

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