? 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 2 0 年前

如何有效治療胃痛

本身我是經常喝酒的人,導致我的胃腸常會痛,

最近更是痛到不行,連吃胃藥都變的沒有效,

請問有誰知道什麼更有效的方法???

4 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    ~"~大大要注意健康拉~~~

    首先...不喝酒!!!因為喝酒會讓胃痛更嚴重.....平常3餐也要正常...還有睡眠時間也是最好晚上11點前要睡覺..因為11點後是器官休息的時間....

    還有要注意自己的便便有沒有變的很黑..如果很黑你應該要去檢查胃ㄌ...有可能是胃出血......

    不過我覺ㄉ...還是去大醫院給醫生檢查一下好ㄌ!!!我也才剛檢查完....也是胃痛@@....但是我不是喝酒造成ㄉ~~~~

    還有一些刺激性食物也不要吃!!!辣ㄉ酸ㄉ太甜ㄉ......還有太過油膩冰ㄉ等等....還有把心情放鬆...有時壓力太大也會造成胃痛....

    祝你早日康復唷^0^

    參考資料: 早日康復唷...我自己也這過胃鏡ㄌ
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    1.節制飲食,除了份量不可太多,也要細嚼慢嚥

    2.保持直立狀態,如必須躺下,請將頭部墊高

    3.服用制酸劑

    4.不要喝牛奶或薄荷,以免刺激胃酸分泌或反流

    5.減少飲用咖啡

    6.停止食用巧克力

    7.停止吸煙,也拒吸二手煙

    8.避免飲用含氣泡的飲料

    9.勿吃油膩食品,如脂肪含量較高的肉類及乳品,以免刺激胃酸

    10.避免腰部堆積過多脂肪

    11.放鬆腰帶

    12.注意某些可能加重胃灼熱的藥物

    13.注意辛辣食物

    14.少吃柳橙、檸檬等酸性水果

    15.睡前二小時避免飲食

    16.消除生活壓力

  • 宇禎
    Lv 7
    2 0 年前

    以西醫來說

    胃痛.就給你制胃酸的藥

    但是因為胃就是需要那些酸度才能分解食物

    如此的惡性循環

    以營養學來說

    可以多補充”蛋白質”

    蛋白質有建造及修補的功能

    參考資料: 吃的營養科學觀.自己進修
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    胃痛我們經常說胃痛,其實並不是胃的問題。腹腔內有許多器官-包括肝臟、盲腸、小腸和胰腺等。再配合肌肉和管道排列起來,這所有的器官都可能會發病。 大部份的肚子痛都不太嚴重,都可以追蹤到吃的東西,或是沒有吃東西,或是壓力過大。 確定問題的來源非常重要。專家告訴我們,任何肚子痛如超過24小時,就應該接受醫療照顧。看醫師前先問問自己下列問題: 那一種疼痛?絞痛?燒灼衕?痙攣痛? 持續性的還是陣發性的? 怎樣做可以使疼痛緩解?什麼使它惡化? 哪裡痛?上腹還是下腹?左邊還是右邊? 擠壓時會不會痛? 會干擾到睡眠嗎? 有其他症狀嗎?如發燒、出血、腹瀉、嘔吐,或便秘? 治療方法不要刺激消化道有時暫時的胃痛,只要讓消化道休息一下即可。讓肚子停止隆隆作響肚子餓了就應該吃東西,空腹會使胃酸對胃黏膜傷害增大。小心選擇食物消化不良時,應該避免吃會使症狀惡化的食物,肥油多和辣的東西是常見的麻煩食物,但是沒有什麼東西是絕對的好或壞。一個人的美味可以是另一人的毒藥。自己應注意自己對食物的反應。不再喝牛奶試著放棄乳製品,看情況是否有改善。不要過食三餐應少量、簡單。多吃纖維質增加纖維質能幫忙控制症狀,它像海綿,可以吸收額外水份,鬆弛糞便。但纖維質的增加不要太快,太多會給腸胃帶來太大負擔,造成反效果。補充足夠流體特別是有腹瀉時,應補充流體、電解質,防脫水。制酸劑與酸抑制劑有些專家認為酸抑制劑(如Tagnmet HB)對胃痛比制酸劑有效。減輕腹瀉如有腹瀉,應使用止瀉藥(如Imodium)。征服壓力焦慮經常是消化道問題的原因之一。一個可以幫助避開情緒上壓力的方法是對自己心靈喊話,心裡準備越充分,就越能控制你的感覺,疼痛也不會發生。承認自己在生氣胃痛也常是情緒受到抑制的結果。控制狂怒脾氣無法控制會讓疼痛更嚴重。寫日記寫下每天吃的食物及面對的壓力,有助找出引起胃痛的原因。什麼時候該去看醫生疼痛伴隨有大便習慣的改變。 糞便帶血或黑柏油便。 吐血。 疼痛伴隨有高燒,特別是高燒持續超過1~2天。 皮膚或眼白變黃。 走路時會痛。 痙攣痛不斷復發,特別是越來越頻繁,也越來越嚴重。 睡覺時被疼痛驚醒。 持續肚子痛24小時以上。 http://www.theqi.com/cmed/pains/pain19.html

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