小海豚 發問時間: 娛樂與音樂明星與名人 · 2 0 年前

明星媽媽得瘦身方法?

看過很多明星媽媽產後身材依然保持很好想問明星媽媽得瘦身方法?是用什麼方法成功瘦身的!!

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    我上次看報紙說 王靜瑩..有談到她產後1.2個月如何瘦到原來的身材..

    王靜瑩說...她是在高溫蒸氣房

    作1-2各小時的瑜珈動作..讓身體自動排出多餘的水分..

    像孕婦產後都會水腫不退....所以王靜瑩就2各月持續不懈的..

    都在高溫房運動..排出大量的汗水...

    結果她好像產後1.2個月就恢復到原來的身材了..

    也因為是作瑜珈動作...身材就瘦的更均勻..也線條更美.....

    所以運動還是瘦身的不二法門唷

    參考資料: 報紙
  • 6 年前

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  • 8 年前

    明星瘦身減肥都用超激烈的方式,尤其是產後。其實很不可取。我在醫院上班看太多女藝人用激烈方式減肥,把身體弄壞。我自己瘦身也很小心,後來我找到一個老師用物理的方法,不用飲食控制運動吃藥吃代餐動手術,小孩跟孕婦都可以用。而且瘦得很快,會很有成就感喔~我10天就把最想瘦的肚子跟大腿各瘦掉3吋,胸型也變得飽滿很好看,不會縮水,體脂肪也有降。對身體比較健康。我無名有紀錄瘦身豐胸過程www.wretch.cc/blog/viv149只是那個老師客戶很多不好約,而且只開放網路報名才能打電話。不過我覺得很值得,希望可以幫助到你^^

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