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- 匿名使用者2 0 年前最佳解答
我上次看報紙說 王靜瑩..有談到她產後1.2個月如何瘦到原來的身材..
王靜瑩說...她是在高溫蒸氣房
作1-2各小時的瑜珈動作..讓身體自動排出多餘的水分..
像孕婦產後都會水腫不退....所以王靜瑩就2各月持續不懈的..
都在高溫房運動..排出大量的汗水...
結果她好像產後1.2個月就恢復到原來的身材了..
也因為是作瑜珈動作...身材就瘦的更均勻..也線條更美.....
所以運動還是瘦身的不二法門唷
參考資料： 報紙 - 6 年前
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- 8 年前
明星瘦身減肥都用超激烈的方式，尤其是產後。其實很不可取。我在醫院上班看太多女藝人用激烈方式減肥，把身體弄壞。我自己瘦身也很小心，後來我找到一個老師用物理的方法，不用飲食控制運動吃藥吃代餐動手術,小孩跟孕婦都可以用。而且瘦得很快，會很有成就感喔~我10天就把最想瘦的肚子跟大腿各瘦掉3吋，胸型也變得飽滿很好看，不會縮水，體脂肪也有降。對身體比較健康。我無名有紀錄瘦身豐胸過程www.wretch.cc/blog/viv149只是那個老師客戶很多不好約，而且只開放網路報名才能打電話。不過我覺得很值得，希望可以幫助到你^^
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