Carina
Lv 4
Carina 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 2 0 年前

哪些食物有可能導致腎結石??

電視上說常喝奶茶易導致腎結石??

還有哪些食物有可能導致腎結石??

3 個解答

評分
  • aloon
    Lv 6
    2 0 年前
    最佳解答

    嚴格說來,「因為水份不足(喝的不夠或是流汗損耗太多),使腎臟所形成的尿量不夠,無法將可能形成結石的物質稀釋,以致造成過飽和狀態,產生結晶而形成結石」才是最重要的因素。此外,對許多患有結石的人來說,飲食中的其他成份也是造成結石的重要原因,例如草酸即是其一。不過,因著結石種類的不同時,飲食中影響結石的成份便有不同,不能將罪過都歸在一、二種東西身上。

    1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的

     尿液

    2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但並

      非禁止

    3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結石,則服用胃藥時

     應選擇含鈣量較少的品牌

    4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、

     巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶

    5.服用鎂及維他命B6,可減少90%的復發率

    6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助

      於避免結石復發,這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜 

      、洋香瓜、南瓜、牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服

      用前最好請教醫生

    7.保持活力,以免鈣質沈積在血液中

    8.減少蛋白質的攝取量,包括肉類、乾酪、魚和雞

    9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物

    10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結石患者

    11.勿服用過多維他命D

    12.若曾為患者,之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血,請盡速就醫

  • 2 0 年前

    對吃ㄉ東西要很注意喔!

    不能吃太嫌.太甜.太酸.太辣.

    我沒聽說過喝珍奶會得腎結石!

    跟飲食.喝水量.體質都有關西ㄉ

    自己就有結石ㄉ經驗

  • Lv 5
    2 0 年前

    豆腐炒菠菜

    豆花也會....

    這二樣是我媽咪提供的喔^^

    參考資料: 媽媽常在說
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