思微
Lv 7
思微 發問時間: 餐廳與小吃台灣其他料理 · 2 0 年前

為什麼優酪乳的熱量都這麼高

因為常聽人家在講

喝優酪乳可以幫助排便

體內環保,達到瘦身的目的

但是為什麼市面上的優酪乳熱量看起來都頗高的呢。

謝謝。

1 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    優酪乳發酵完成後酸度極高

    所以市售優酪乳都必須在經過調味

    加入糖調味的優酪乳熱量自然就變高了

    優酪乳減肥法號稱最便宜的減肥法,也有許多知名藝人採取優酪乳減肥法,打著健康和減肥的口號,因而造成優酪乳大賣。不過,董氏基金會調查卻發現,喝 1 瓶 200 c.c. 優酪乳,等於吃 5 顆半的方糖,1000 c.c. 裝的優酪乳則等於有 27 顆半方糖。

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