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匿名使用者 發問時間: 社會與文化語言 · 2 0 年前

英文翻譯,麻煩各位

Everyone knows t hat health is more important than wealth, but it seen that lots of people tired out for the money, they work overnight, and always eat their meal at the wrong time, they give up sleeping, exercising, and also their children. People seem to unconcern their health until diseases all over the bodies. Money soon become useless once you find out that you got a terrible disease. That’s way there are so many books that teach you to use break time to do some fast but effective exercise, and also it gives you the information of food, base on the nutritionist suggestions. For me, it’s easier to stay health, because I am a student, though, these are what I do.

The first thing I do to stay health is exercise, people in my age like to sport, and me, too. I always play basketball for one and a half hour on average before I go to high school. Sporting everyday gives me a lot of fun, and also it helps me become stronger and stay in shape. For example, those who don’t like work out in our class grow smaller, fatter and also weaker. They are easy to get cold. That tells how important exercise is if you want to stay health.

Eating is important, but it can make you health but also make you weak, it’s all depends on how you eat and when you eat. Many workers always eat things in a rush, it will harm your stomach and also make you fat. According to the expert, why eating too fast will make you fat is because the feeling of full will pass slower than the speed you eat. It takes time for your brain to receive the feeling of full from stomach, so if you eat too fast, you will eat more than you actually need because, you didn’t feel you’re full yet. People who work late like to eat supper before they go to sleep, it is harmful to do this, too. Because while you’re sleeping, you are not using the energy, so after your stomach separate the food, it will or become 脂肪 and stored in your body, that’s why people who use to eat supper get fat easily. Following these tips will certainly make you healthier.

Health should always rank the first in your working list. To stay health, all you need is do some exercise during the break time, spread your body will help you to relax, and also don’t eat too fast, take your time, lives should not be always in a rush, especially when you are eating, meal, you should enjoy yourself. At last, you should have your meals in the right time, try not to eat things before you go to bed, it will make you gain your weight. At the time you find out that exercise, eat in suitable speed, and eat nothing before you go to bed have become your hobbies, then you will find that you are a healthy man or woman.

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    每個人都知道健康比財富來的重要,但似乎仍有很多人為了錢而累壞身子,他們工作熬夜,且總是在錯的時間吃正餐,他們放棄睡眠、運動以及他們的孩子。人們似乎不關心他們的健康,除非要到疾病蔓延了整個身體後才會開始重視。當你發現你得到了很糟糕的病時,錢在這時就會變得無用武之地。所以有很多書是在教你利用休息時間做一些快速又有效的運動,書中也告訴你一些關於食物中所含營養的資訊。對我而言,維持健康的身體是很容易的,因為我是個學生,儘管我也只是個學生。

    首先,我維持健康的方法是運動,在我這個年紀的人都喜歡運動,我也不例外。在我上高中前,我每天平均打半個小時到一個小時的籃球。每天運動讓我得到不少的樂趣,也讓我更強壯,體型也維持的不錯。像是我們班那些喜歡工作熬夜的人,長得比較矮、比較胖、比較瘦弱,也容易感冒。這告訴了我們若要維持健康,運動是非常重要的。

    飲食也是很重要,但若吃的不對,它能讓你健康,也能讓你虛弱。這就要取決於你如何吃、何時吃。很多上班族吃東西總是很趕,這不僅會傷了你的胃,也會使你變胖。根據專家指出,吃東西很快會使人便胖是因為當你吃的很快時,肚子要很慢才會有飽足感。腦子接收「胃的飽足感」的訊息是需要時間的,所以當你吃很快時,你所吃的會比你實際需要的量還多,因為你尚未感到你飽了。有些工作很晚的人,他的晚餐可能是睡前才吃,這也是種有害的做法。因為當你在睡覺的時候,你的精力是沒被使用的,所以在你的胃分解這些食物後,它就會變成脂肪,而且儲存在你體內。這就是為什麼有些人吃晚餐很容易變胖的原因。跟著這些重點做,就能讓你更健康。

    健康應該永遠是你工作清單中的第一重要。維持健康的方法很簡單,只需要你在休息空檔做點運動,伸展身體能幫助你達到放鬆,還有吃飯時別吃的太快,慢慢來,生活不該總是在趕時間中度過,特別是當你在用餐時,你應該要好好享受美食。最後,在正確的時間用餐,試著別在睡覺前用餐,這會使你變重。在你睡覺前,同時 ,你可以做些運動,以適合的速度吃東西,或是別吃東西,讓這些變成你的習慣,然後你就會發現你是個健康的男人或女人!

    參考資料: 自己
  • 2 0 年前

    t hat == that not "t 帽子"

    HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

    I am SPEECHLESS.

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    每人知道t 帽子健康是比財富重要的, 但是它看見許多人為錢疲憊不堪, 他們工作一夜,並且總是在錯誤的時間吃他們的飯,他們放棄睡,鍛鍊,以及他們的孩子。 人們遍及身體到漫不經心似乎他們的健康直到疾病。 一旦你發現你得一種難以忍受的疾病,錢不久變得沒用。 那路那么多書以致于教你使用在那兒弄斷時間做一些快但是有效練習, 以及它給你食品的訊息,基于營養學家建議。 我以來,天氣容易保持健康,因為我學生歲,不過,這些在我做的。

    保持健康的我做的第一個事情是鍛鍊,在我的年齡方面的人們對運動喜歡,以及我,也。 在我去中學之前,我總是平均打籃球一個半小時。 娛樂每天給我許多開心,以及天氣幫助我變得更堅固並且保持外形。 例如,指導老師喜歡的那些人算出在我們班增長更小,更濃濃和更弱。 他們容易變冷了。 那告訴如果你想要保持健康,練習多么重要。

    吃不重要,能做你健康使你弱,它全部取決于你怎樣吃和什麼時候你吃。 很多工人總是吃匆忙的東西,它將損害你的胃以及使你肥胖。 根據那些專家,為什麼吃也迅速使你肥胖將因為感覺那兒深濃遞給比你吃的那些速度慢將。 從胃那裡深濃花時間你大腦得到感覺, 因此如果迅速也你吃,你吃將多于你實際上需要的因為,你didn感到youe深濃。 誰工作的人們晚喜歡吃晚飯他們就寢,對有害也做這。 因為當youe睡時,你不使用那些能源,因此在你胃那些食品,它之后將還是變得? ? 在你身體內儲存,誰使用吃晚飯的人們容易變得肥胖為什麼。 繼這些訊息當然將使你更健康之后。

    健康應該總是在你工作的目錄過程中排列第1。 保持健康, 你需要的全部做一些練習在休息次期間, 展開你的身體將幫助你放鬆, 以及指導老師吃得太迅速, 不著急,住不應該總匆忙,特別是當你吃時,飯,你祝你過得愉快應該。 最後, 在你上床睡覺之前,你應該在合適的時間吃你的飯,嘗試不要吃東西,它將使你增加你的重量。 在那時,你查明練習,在合適速度內吃,並且吃什麼你上床睡覺已經成為你的嗜好, 然後你將發現你是一個健康的男人或者婦女。

    參考資料: Dr.eye
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