LittleCheng 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

各位大大!請問你們 我朋友說有肌肉就長不高是真的嗎?

我現在國一 身高147~150 全班倒數第二矮 可以請大家幫我解答ㄇ?

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我是只有手有肌肉 腹肌不確定有沒有 好像有= =

4 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    真的假的我不確定拉!

    但是我知道千萬不要站著舉啞鈴

    因為會拉傷脊椎,使肩膀有向下的拉力

    不應該說有肌肉就長不高,應該是不要過度鍛鍊肌肉才是正確說法

    畢竟你才國一,生長的發育空間還多的是,而且每一個人的發育期也不盡相同

    不要灰心!!

    還是有人到高中才開始向上抽高的唷

    參考資料: 捲捲
  • 6 年前

    我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,

    轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD

    價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

    不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !

    提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!

    我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    多睡吧~ 睡覺決對有助於長高的~

    所謂肌肉影響身高是因為,太過度去訓練背肌跟腹肌,導至肌錐拉不長~

    所以你可以運動,但不要過度,

    常常的向上跳也可以幫助長高

    而你才國一 ,男生可以長到高三,你還有很長的時間可以長高的~

    參考資料: 國中時一個暑假睡高五公分 0.0 ,但是哪個就忘了
  • 2 0 年前

    應該是青春期還沒到吧.我國一也大概跟你一樣高.都坐在第一或是第二排的.要適量的運動而且飲食要正常不要挑食.生活作息要正常不要熬夜.然後你就會跟大樹一樣高了.我國中畢業170公分.高工畢業就180了

    參考資料: 自己親身經驗
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