前幾天騎機車被箱型車從側面撞到,雖然骨頭沒損傷,卻引起全身性肌肉酸痛,尤其是上半身,連躺下去都有困難,請問該怎麼快速復原?謝謝!!
基本上肌肉會酸痛是因為大量運動使得肌肉在缺氧的狀況,
進行乳酸發酵,堆積乳酸引起的酸痛
而或造成的肌肉酸痛,可能是被撞到的時候引起的全身肌肉急速收縮或是舒張
建議你除了熱敷之外也去醫院看一下復健科
讓醫生了解一下你的肌肉有沒有拉傷 發炎 等狀況
