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匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 2 0 年前

請問長期使用酸痛藥膏是否會有抗藥性?

如題~

因為最近開始天天做重量訓練

所以幾乎天天都需要塗抹痠痛藥膏

2 個解答

評分
  • ywc30
    Lv 6
    2 0 年前
    最佳解答

    既然是酸痛藥膏,那它也就是一項藥品

    既然是藥品,那它也用久了一定會有抗藥性

    抗藥性的說法有兩種

    一種是病菌的抗藥性

    如感冒等等的體內感染病菌及皮膚炎等等的體外感染病菌

    因為其藥品未將病菌完全殺死,殘留下來後,已對某藥品免疫形成抗藥性

    一種是身體的抗藥性

    如頭痛等等的生理機能無感染病菌所產生的病痛

    因為服用或敷用其藥品後,因為未改善其生活作息,使病痛加劇

    一開始只能擋一陣子,感覺有效後就拚命用

    到最後怎麼使用都沒效果而產生的抗藥性

    用久了與其說是抗藥性,倒不如說是會造成其依賴性

    基本上酸痛藥膏產生抗藥性的機率較低,為何這麼說?

    因為你不是隨時隨地或常常發生肌肉酸痛

    而且肌肉是會自行恢復的,所以其實抗藥性並不太可能產生

    但本來是用在延遲性肌肉酸痛上的,等到漸漸習慣其運動強度後

    會因為怕再次發生肌肉酸痛或是只是輕微酸痛而再次使用產生了依賴性

    我本身也有舉啞鈴等重訓的習慣

    但是我發生肌肉酸痛的時候也是儘量少使用相關產品

    改用肌肉伸展的動作來取代

    其一,就是怕用久了過於習慣

    其二,如果是用塗抹藥膏的還好,若是用貼的貼布費用就高了點

    不過消除肌肉酸痛的產品還是可以使用

    除了相關產品外,均衡的飲食及充足的睡眠也可以加速肌肉酸痛的恢復

    起初,感到酸痛時,可以適量塗抹,再來就應該減少使用次數

    因為肌肉是會練起來的,會開始習慣重訓的訓練量跟強度

    所以酸痛是一個過程,而且會慢慢改善

    另外,剛做完重訓時

    可以對做完重訓的部位做肌肉伸展,再搭配適時的冰敷

    這樣可以有效減少延遲性肌肉酸痛的程度

    不知你是否有參加校隊或是社團而天天重訓

    不過不管是不是,重訓時多注意姿勢需正確

    重訓後記得伸展,食飲及作息也要儘量正常

    酸痛軟膏適量的塗抹是不會有什麼負面影響

    這些資訊提供給你,希望對你有所幫助

    參考資料: 自身經驗
  • 9
    Lv 7
    2 0 年前

    之前新聞有報導說

    如果太常使用酸痛藥膏或適用噴的(像肌樂)

    都會有抗藥性 , 而且長期使用變成習慣

    還會導致得到一些症狀

    參考資料: 之前新聞報導過
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