APPLE
Lv 4
APPLE 發問時間: 運動游泳與潛水 · 2 0 年前

Help!!!請問誰可幫忙提供”青蛙游泳影片”???

我妹明天學校要測驗蛙式游泳

但之前上課沒用心學 又沒人可教她

臨時抱佛腳 想說蛙泳應該是從青蛙游泳推演過來的

所以想看看有沒這樣的影片(或是關於蛙泳的資料亦可)

麻煩大家,謝謝^ ^~

p.s順便請問一下

蛙泳時 手和腳是同時推出去的嗎?

還是先腳再手或先手在腳???

6 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    蛙泳時 手和腳是同時推出去的嗎? 還是先腳再手或先手在腳??? ^^其實都可以...但是我都是習慣雙手先推出去目錄篇 總論篇基礎篇技巧篇力學篇捷泳蛙泳蝶泳仰泳仰泳轉身轉身 breaststroke

    圖片參考:http://www.nwlsa.org.tw/9swim/ba/bird3.jpg

    賴英智教練 home│back│top

    2005-06-10 09:17:41 補充:

    ^^只要能克服心理障礙...

    就算是自己揣摩還是學得會(只是動作沒有那麼標準而已)..

    參考資料: above-mentioned
  • 8 年前

    facebook想學游泳的朋友或游泳高手

    這裡有多位游游教練及救生員能回答您所問有關游泳方面的問題

    更歡迎游泳教練加入此社團

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  • 2 0 年前

    事實上游泳運動不管是學那一式;並不是說在網路上看一看就能學會,最主要還是要親自到游泳池,實際邊教邊學才是最有辦法學會游泳。

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    這個網站有放蛙式的教學動畫

    可以下載來看看

    我之前在學蛙式時也在家看了好多次

    是日本人製作的動畫,做得不錯哦

    http://www.hibistar.com.tw/J_media/animation.htm

    參考資料: me
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  • APPLE
    Lv 4
    2 0 年前

    是沒錯

    But有看有保庇嘛^^~

  • raywin
    Lv 6
    2 0 年前

    看影片不一定學的會~~~~

    2005-06-06 23:59:12 補充:

    都可以~~~~先手再腳,或先腳後手都可,注意以下幾點~~~~手擺動時當頭伸水面時要用嘴巴吸氣(這樣才不會嗆到,吸到水也可以在水底吐掉)~~~腳推水時手要往前推成流線型,這時記得順勢在水底吐完氣~~~再手百向下壓水抬頭(如果嫌抬頭太累學青蛙頭垂直水面,手一擺完成流線型時,頭自然會低於水面).一次輪迴動作換一次氣與動作放慢,這樣雖游雖不快可是比較不會累跟喘,可游很遠~~~~最後每次吸氣不要吸超過五分飽~~~~小吸一口就好

    2005-06-07 21:54:45 補充:

    哇~~~真詳細~~~二樓三樓好棒

    參考資料: 自己~~~潛水教練
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