匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 社會科學心理學 · 2 0 年前

怎麼樣可以別做這種夢...

最近晚上睡覺.

都會夢到考試考不好.

有時候是在考試中間發現不會寫.

有時候是發成績單考超爛的.

害我睡起來都好累.

1 個解答

評分
  • 巧兒
    Lv 5
    2 0 年前
    最佳解答

    應該是日有所思~夜有所夢的~

    放鬆心情~別給自己那麼多壓力~~

    睡夢中~就會比較舒坦~

    我以前也是很容易做惡夢的人~~

    夢境還很真實~~

    以為是真的發生這些事一樣~

    後來經過朋友開導~~

    懂得如何去將身體放鬆的入睡~~

    慢慢的~就比較不會做惡夢了~~

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