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君君
Lv 4
君君 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 2 0 年前

排便不順跟小腹微凸有沒有關係啊?

就跟問題標題一樣,如果有關係的話,有沒有比較健康的方法去解決ㄋ?

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    絕對有關係的

    如果你排便不順暢的話

    肚裡面都是便便 可想而之囉

    當然平時要多喝水 多吃含有纖維的食物 青菜水果等等

    不過有些人就是有便秘的困擾

    你可以在一大早起來後 喝鹽溫開水 或喝牛奶我覺得都不錯有效

    當然三餐要正常吃 排便也才會順

    或是你可以做運動來使你的腸胃蠕動

    還有一種我是聽說過喝海鹽~他是在幫你清宿便的

    而我是現在有在藥房買一種叫做淨化茶的 幫忙排宿便 真的超有效的

    肚子馬上會消唷!

    參考資料: 個人經驗
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  • 1 0 年前

    長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!!

    宿便囤積在腸子內時,其毒素會被小腸當作養分吸收,被運送到肝臟,

    這些毒素會使肝臟機能衰弱,

    對血液和內分泌系統及新陳代謝,引起不良的影響,

    而引起肥胖症.皮膚偏黃.偏黑.長痘痘..等及各式的慢性病….

    塑身.體內環保最佳飲品~窈窕茶~

    味道甘純.好喝,重點是不用花大錢.

    長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!

    有了這個秘密武器就不用怕了!! (20天份只要360元)

    http://www.248.net.tw/cgi-bin/63732/index.cgi

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  • Ariel
    Lv 6
    2 0 年前

    這麼說可能有點不太衛生,

    因為若有便秘問題,

    便便就會積在腸道中,

    所以小腹就會微凸

    (肚子的肉不是軟軟的喔~軟軟的話是脂肪,要有點硬硬的感覺)

    因為本身也有這方面的毛病,

    所以我會喝一些能促進腸道蠕動的飲料,

    因為不敢喝優酪乳,

    所以我都喝養樂多或是比菲多

    (只喝一兩天是看不到效果的喔!)

    另外,

    也可以多吃水果(香蕉,木瓜,蘋果汁等)

    都是健康又比較不傷身的方法

    參考資料: 自己的經驗談
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