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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

快又有效的急速瘦背方式?!

如題...

求助各位大大囉!!...

因為背部贅肉太多..

穿太清涼不好看...

已更新項目:

對阿..我超愛吃蛋ㄉ..

那現在不吃大概多久會消..

我要最快速的方法...

1 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    你平常是不是很喜歡吃蛋、海產類等蛋白質很高的食物呢

    可能是你內臟脂肪太高了

    所以很容易堆積在背部

    勸你一星期只吃一顆蛋及減少高蛋白質的東西

    我想應該有用!

    參考資料: 我的營養師說的
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