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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 2 0 年前

我覺得...一陣子沒運動...感覺肌肉都不見了..

我覺得...一陣子沒運動...感覺肌肉都不見了..

肌肉會消失嗎......怎樣才不會讓它消掉.??!!

1 個解答

評分
  • 勝澐
    Lv 5
    2 0 年前
    最佳解答

    簡單來說,就是保持運動。

    因為你練出來的肌肉,久沒練的話,彈性又會消失,所以要持續不斷的...

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