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112 發問時間: 社會科學心理學 · 2 0 年前

為什麼會怕黑?

如題 小時後怕到不行 晚上沒燈就不太趕往黑暗的地方。。。

已更新項目:

因為從小 大人都會說 "外面黑黑喔~~ 不要出去 ~ 有魔鬼喔"

從小都沒這樣被說過

如果心靈層面受過一些創傷呢。。。?

3 個解答

評分
  • ?
    Lv 7
    2 0 年前
    最佳解答

    怕黑是很正常的,黑暗中你無法確定周圍的情況,所以感到不安全這是人類本能的自我保護,其實你看不清別人也看不清,你並沒有處於劣勢。至於鬼嘛,不做虧心事不怕鬼叫門,哈哈。其實也可以用轉移法,比如關燈以後可以做一下運動,仰臥起坐,壓前腿、瑜珈什麼的,運動會使你產生快感和自信,覺得自己很強大,而且眼睛也會慢慢適應黑暗,累了就會安然入睡。記住千萬不要開燈睡覺,即使是亮度很底的夜燈,不但會影響睡眠品質還會抑制褪黑色素的分泌,使人早衰、近視!http://iask.sina.com.cn/q/39/9/8/1080939.shtml

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  • 2 0 年前

    可能您有遭受到一些傷害~也會開始怕黑

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  • M-Dy
    Lv 6
    2 0 年前

    怕黑的原因分為兩種: 可以解釋的跟不能解釋的原因

    雖然對科學家來說 所有成立的事實都有他的科學根據

    不過 不可否認的 這世界上很多事情至今科學都沒有辦法證明

    所以看是從什麼角度來說

    比較有根據的 可以追碩到小時候學習的過程

    因為從小 大人都會說 "外面黑黑喔~~ 不要出去 ~ 有魔鬼喔"

    其實是要讓小孩害怕他才不會亂跑出去

    久而久之就變成會把 黑和魔鬼及恐怖聯想在一起

    就像蟑螂 小孩其實原本什麼都不怕的 (除非因為受到傷害而記取教訓或留下陰影)

    是媽媽每次看到蟑螂都會 "阿~~蟑螂! 然後就拿著拖鞋追打"

    就是這樣來的

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