promotion image of download ymail app
Promoted
? 發問時間: 政治與政府軍隊 · 2 0 年前

事先鍛鍊好體格對當兵有幫助嗎?

我雖然離當兵的年紀還有一段時間啦,但是我因為知道自己體格上的差異(瘦長型)。所以都會鍛鍊自己,現在單手25磅的亞玲50下以上沒問題。耐力跑也可以跑30圈以上的操場(200公尺那種)。每天操自己快要滿一年了,這樣操練自己我是覺得值得啦,可是就是一直不確定他的實用性= ="

4 個解答

評分
  • daniel
    Lv 5
    2 0 年前
    最佳解答

    鍛鍊好自己的體格,為了自己健康

    這樣就已經具有實用性了

    我是覺得不要為了當兵而操練,如果是這樣那你當完兵就不繼續保持嗎

    我會覺得很可惜...因為這是一個很好的習慣

    基本上當兵都是跑3000...你可以跑6000已經是高標了

    接下來你可以試著計時...我記得新兵標準是14分鐘吧(有點忘記了)

    你已經比我當兵前強太多了...我是當了兵慢慢被磨出來的

    參考資料: 我現在是死老百姓
    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    雖然沒機會回答問題,不過提供你部隊體能戰技測驗共通項目的"大概"標準給你參考(因為詳細的記不得了,而且依年齡合格標準也不同),你若能達到的話,保證體能對你來說不是問題!

    3000公尺:約14分鐘

    單槓:約6下(一分鐘內)

    仰臥起坐:忘了,好像在40上下,越多越好(一分鐘內)

    手榴彈基本投擲:30公尺

    其他還有如刺槍術及射擊等等,會依兵科標準而不同,而且新兵及剛下部隊三個月內的菜鳥標準又更低一些,另外像單槓,仰臥起坐等都有標準動作,如未按照標準的話是不計次的喔!

    另外,各單位在早晚也會做做簡單的伏地挺身,交步蹲跳...等,原則上都是30下起跳...

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    先把體能鍛練好,等到去當兵之後,才不會跟不上別人,也免得被班長盯

    參考資料: 自己
    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    當然有幫助呀

    就像考前拼命做題一樣到了考場,就比較能適應

    現在新兵的問題就是較難適應

    如果身體弱 在軍中的前三個月就可能難混了

    就算不當兵

    身體好也是很重要的

    另外,書上說"身心健康",要是身體健康了.心理也會跟著健康,對於長灣官的要求或是部隊生活會較容易適應.

    • Commenter avatar登入以對解答發表意見
還有問題?馬上發問,尋求解答。