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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 2 0 年前

長期吃高油.高鹽的食物.對身體健康會有什麼影響阿??

長期吃高油.高鹽ㄉ食物.對身體健康會有什ㄇ影響阿??

有什ㄇ食物是可以把調整體內過多ㄉ鹽份.油脂阿??

2 個解答

評分
  • 隆冬
    Lv 7
    2 0 年前
    最佳解答

    高油的食物容易肥胖(現在的醫學肥胖也算是一種病)

    容易患心血管疾病、膽囊疾病

    高鹽的食物容易增加腎臟負擔

    少吃高油、高鹽的食物多運動就可以改善了

    再多喝茶、多吃蔬果

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    會高血壓

    肥胖

    膽固醇高

    ...

    高纖

    高鈣的食物

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