是不是吃太少了ㄚ
每天都沒有想上廁所的感覺耶
醫生說 多吃纖維 但是也沒用
跟體質有關西嗎 還是飲食ㄋ
這個時候你就要規定自己幾分鐘去一次廁所?
即時不想上還是去一下會比較好~
我覺得有可能是你自己憋尿過久造成的吧!
我以前也曾經因為一直憋尿...憋到後來都沒有想上廁所的感覺
然後終於想上的時候..尿出來就會覺得很痛>"<
後來慢慢養成幾分鐘去一次廁所的習慣
就漸漸改善回來嚕^0^~
你可以多喝水...讓自己有想上廁所的助力!
試試看吧^^"
去屈臣氏買決明子茶..一盒很便宜..可清宿便歐...
多喝水！或者一早喝瓶優酪乳！怕酸的話！把布丁放到不涼再吃！不怕熱量的話，一口氣吃三個！
你的胃壞掉了
