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青春期時可以喝咖啡嗎?

青春期時可以喝咖啡嗎?會不會對生長有什麼問題呢?

或是青春期喝咖啡會有什麼不好嗎?

5 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    ◎常喝咖啡 可能防止放射線傷害

    1999.6.30. 大成報 17版 家庭與消費版

     印度科學家研究發現,咖啡能保護實驗老鼠免於受到放射線的傷害,且可能也對人類有同樣功效。由於目前放射線治療癌症的療法引發許多副作用,因此更進一步的研究也可望應用於研發改善放射線治療的方式。

     印度笆巴原子研究中心研究人員發現,注射了咖啡因的實驗老鼠在接受一般足以致死的高劑量放射線後,有七十%在二十五天後仍然存活,而未接受注射的老鼠則全數死亡。領導研究的卡怡彼利喬治二十三日表示,這項發現可能也適用於人類,他說:『研究的確顯示,咖啡可能有助於防止放射線傷害』。 

      不過,英國放射線專家彼得歐尼爾表示,要防止人類細胞遭受放射線傷害,必須要大量的咖啡才有效。研究人員則表示,咖啡因能和生物遭受放射線照射後所產生的化學物質起反應,讓這些物質不至於損害細胞,並保護身體功能不至於退化。

    ◎咖啡也有好處

    1999. 6. 14. 中國時報 21版 保健藥醫版 文/林天送 美國聖路易華盛頓大學教授

     醫學界對咖啡的評價並不怎麼好,主要原因是:咖啡含有咖啡因,它是一種中樞神經系統的興奮劑,它會引起暫時性的心跳加快,提高血壓,促進腎臟多尿,帶來失眠等。但是最近在全美化學學會年會中的食品化學的專題討論會卻另有新的科學證據說明:咖啡含有強力抗氧化物質,有保護心臟血管的功能。

      咖啡所含的多酚類物僅次於綠茶與紅酒,但比其他飲料(如果汁)要高些。文森進一步用倉鼠做實驗:讓倉鼠吸飲咖啡兩個禮拜,然後測量這些倉鼠血液中的脂質含量,並且檢驗脂質過養化(lipid peroxidation)的程度,按脂質過氧化作用是血管粥狀硬化的第一步驟,而脂質過氧化作用是起源於氧自由基的作祟。

      測驗的結果是:咖啡並沒有改變脂質的濃度,但文森發現,喝咖啡的倉鼠氧化脂質量要比不喝的一組要低三成。文森的推理是咖啡含有高濃度的抗氧化物質--多酚類物,它能有效地消除氧自由基的傷害。

     進一步的實驗又發現:一般人每天可以吸收三百毫克(約三杯煮泡咖啡)的咖啡因,而對一個人的機警及情緒會有正面的影響力。但是一超過四百毫克(四杯)的咖啡因時,則會帶來負面的效應,情緒變壞、煩躁、會去侵犯別人,惹人鬧事。如果你僅想攝取咖啡的多酚類物以做抗氧化作用的話,那你只要喝『去咖啡因』(decaf)的咖啡就行了!

    ◎咖啡的營養價值

     現代醫學研究指出,咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、菸鹼酸、鉀、粗纖維、水份等營養成份。此外、咖啡還含有咖啡因、單寧酸、生物鹼等有益人體健康的成份。

    ◎咖啡對身體的危害

     目前並沒有直接證據顯示咖啡因會導致骨質疏鬆症,且某些研究發現,咖啡因雖會增加鈣質排泄,但並非造成骨質疏鬆的高危險因素,鈣質的攝取不足才是主要原因,因此仍建議應該注意鈣質的充分攝取。咖啡對血脂肪、血壓、心臟病與癌症的發生率,目前研究人員還沒有足夠證據顯示咖啡因有相關性。喝咖啡過量雖然可能會妨礙胎兒的發育,但未能證實是否會導致早產或嬰兒出生體重不足。不過仍然奉勸孕婦少喝咖啡為妙,因已有夠多的研究指出咖啡因會降低婦女受孕的機會,增加流產的風險,阻緩胎兒的發育。

    ◎哪些人應該少喝咖啡?

    當身體出現以下狀況或疾病時,應少喝咖啡

    發育中的兒童

    懷孕期間

    正在授乳的婦女

    老年人

    空腹前(或飯前

    腹瀉者 胃酸過多的人

    患有胃及十二指腸胃潰瘍者

    患有腸道過敏症候群者

    抽煙的人

    喝酒之後

    容易失眠的人

    有精神方面疾病的人

    正在服用鎮定劑的人

    應限制鉀攝取的腎臟病患

    上面那些是用搜尋找到的,參考看看吧!

    我自己是個愛喝咖啡的人,從青春期就開始喝了。

    到現在也沒怎樣唷~皮膚也沒變黑,骨質也還沒舒鬆。

    如果你是女生,我建議你在生理期的那段時間,最好能不要喝唷~

  • 6 年前

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  • 6 年前

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    價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )

    不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !

    提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!

    我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

  • 匿名使用者
    6 年前

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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    大麻燃燒時會散發出400多種對人體健康有害的物質

    咖啡則有700多種,不比酒來得小..這樣你就知道了

    參考資料: Discovery
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