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匿名使用者 發問時間: 運動籃球 · 2 0 年前

有關運動傷害 幫忙解答

我的腳踝打3.3時扭傷 又加上之前出過車禍也是同一隻腳扭傷

我去看整骨醫生 他叫我做半蹲在起來 連做了20下後比較不會痛

但是現在從我車禍後 腳踝就會痛 又加上打球扭傷腳踝

現在只要站久一點 腳踝就會痛 我該怎麼處理?? 而且只要跑就會開始痛

我本身是系籃隊員 因為這樣我在擔心下學期的系籃還要不要參加!!

可是要我不參加又會要了我的命 所以想請問各位 有沒有好的處理辦法!!

我有想過要買護具 之前買了一個軟式的 一點用處也沒有

有沒有更好的護具可以推薦的

1 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    我會建議你去看復健科,骨科一般來說都只是給你開藥吃,嚴重一點就開刀,復健科才會幫你做進一步的治療,因為我也沒辦法了解你是受什麼傷,比較沒辦法推薦護具給你使用

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