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匿名使用者 發問時間: 遊戲與休閒活動其他:遊戲與休閒活動 · 2 0 年前

為什麼喝了牛奶會特別容易放屁?!

為什麼喝了牛奶會特別容易放屁?!

是因為其中含有何種成分呢?

每次我喝完以後都會.....

ㄅㄨˊ.....ㄅㄨˊ.....ㄅㄨˊ.....

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    氣放屁其實是一件極自然的事,教科書上也記載,正常人平均每天放屁在十一、二次,記得過去布袋戲裡有句名言,「頭殼冷冷,嘴齒硬硬,屁股不放屁」.就表示這個人也完蛋了,沒有人不會不放屁的,但是腸子裡的氣多了,的確會覺得不舒服,也常造成在公共社交場合許多尷尬。

      要了解腸子裡的氣來源有幾處,一是從口中不知不覺吞下的,二是食物中殘渣經細菌分解產生。若是因精神壓力造成腸胃蠕動失調、飲食不正常而狼吞虎嚥等,容易增加吞人的空氣量,引起腹脹排氣。若腸道有疾病,也曾使排氣不順。此外,有些食物中含有特異的碳水化合物,經細菌在腸道作用後,會產生較多的氣體,如豆類、包心菜、洋蔥、蘿蔔等。對乳糖消化不佳者,喝牛奶也曾產生較多的屁。其實年輕人出現腹脹排氣多的現象,絕大多數都是較不嚴重的病症,對環境壓力及飲食關係較密切,對健康並無大礙,刮瘀是種傳統療法,對某些人可能有紓解的功用,所以對排氣放屁不是每個人都有用

    所以這是正常現象…不用太擔心…

    牛奶它涵蓋了六大營養素,是人體新生器官生長及發育所需要的養分;事實上,若沒有每天飲用一杯(240c.c)的牛奶,在【鈣質】的攝取量上時常會不足。妳不能不知道牛奶的營養價值,它涵蓋六大類營養素,並含量豐富的食物,它包含:

    蛋白質─構成頭髮、皮膚、指甲、肌肉、器官、細胞、神經、骨骼、大腦組織、荷爾蒙、抗體,並決定遺傳 基因的基本成分,是需求量最多的養分。

    脂肪─為運送維生素A、D、E、K的作用,並提供各種身體所必需的脂肪酸。

    碳水化合物─最主要是乳糖的供給,是最重要的能量來源,以及促進腸道中益菌的生長。

    水份─牛奶中88﹪為水份,是人體內化學反應與器官相互運作的基本物質。

    維生素B2、B6、B12、菸鹼酸─有益於身體利用養分,促進新陳代謝,維護器官與組織的健康。

    維生素A─具有抗氧化的功能,避免人體受到細菌感染,維護視力正常與皮膚健康。

    維生素D─幫助鈣質的吸收,是骨骼與牙齒所必需的。

    鈣質─在人體中99﹪存在骨骼當中,同時是肌肉收縮、心律正常、血液凝結、酵素製造與神經傳導所需。

    鉀、鈉、氯、鎂共同協力保持內分泌的平衡,維持身體健康與各組織的運作正常。

    一杯小小的牛奶,內含高營養價值的成分可不少,在15種必需礦物質裡,鈣、磷、鎂、鉀、氯、鈉需要量較大的六種,內含量豐富,鐵質雖不多但很好被吸收。擔心攝取脂肪過多的肥胖者,飲用低脂牛奶是最適合的了。人體的活動能量與常期健康繫於飲食,牛奶是營養食品中極品,所以妳一定要養成每天喝一杯牛奶的好習慣。

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    2 0 年前

    因為牛奶是容易產氣的食物,而也對有些人而言腸蠕動會增加...所以當然會ㄅㄨˊㄅㄨˊㄅㄨˊ..

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    我都是每天喝一大碗.....

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