欣怡 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 2 0 年前

請問關於蘿蔔腿的問題。。

因為本人有這ㄍ困擾

請問依下假如漲高之後蘿蔔腿會拉長(腳變細)嗎?

那假如每天爬樓梯會增加小腿肌肉嗎?

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    1.不會(只要小腿的肌肉還有"持續鍛鍊"不管長不長高.那塊肌肉還是會在唷)

    2.會 (如果每天爬樓梯的梯次是讓腿有酸的感覺就算是有鍛練到了唷~)

    3.補充一下~~想讓小腿很好看滴話~可以常常按摩小腿

    例如:用筷子或鉛筆去滾小腿~

    把小腿跨在裝了溫熱水的寶特瓶前後滾動

    在小腿穿上絲襪由下往上輕撫按摩

    等...............都可以讓小腿有美麗的曲線唷~~-^_^-

    2005-08-01 19:48:39 補充:

    那個...不好意思~拉筋會容意長不高喔~~

    參考資料: ~過來人~
  • genki
    Lv 7
    2 0 年前

    全身站直,手舉到與肩同高,手掌向外

    然後慢慢踮起腳尖,手掌可以同時畫圓圈,大約五秒再將腳輕輕放回去

    每天勤勞做,就可以有修長小腿

    參考資料: 健身書
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