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匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

請問抽筋時要如何做才能減輕疼痛?

請問抽筋時要如何做才能減輕疼痛?請知道的大大告訴我

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    大人們都說拉筋囉~~

    不知道你是指哪種時候的抽筋~~

    要是游泳的話~~

    例如腳抽筋!!最好的辦法是把腳抬起來後~把腳掌往膝蓋的方向壓~也就會拉到小腿後方的筋~~舒解疼痛的同時也會減少抽筋的症狀~~

    參考資料: 聽說~
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    我有聽說過一種方法,不知道靈不靈,,如果是左腳抽筋,就趕快站起來向上伸直你的右手,右腳抽筋則反之,,,試試看唄~~~

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    抽筋的部位做按摩和熱敷

    另外可以把抽筋的部位往反方向扳開

    很快就好ㄌ

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