MUMU
Lv 4
MUMU 發問時間: 食品與飲料烹飪與食譜 · 2 0 年前

請問怎樣煮四物啊??

就是姨媽走後吃的

很補的哪種?

步驟是...因為我不太煮東西

想學!!^.^

2 個解答

評分
  • Lv 6
    2 0 年前
    最佳解答

    功效

    養血疏肝,補血調經。可以改善血液循環,中醫師常加減其他藥物用來治療許多心臟、血管、血液方面的 疾病以及跌打損傷,糾正貧血並調節子宮機能,減輕月經來時的疼痛、疲倦頭昏、月經量少等症狀。

    女性應養成從年輕就開始服用四物湯的習慣,在每次經期乾淨後 ,應連續服用一週份的四物湯,可減少經 痛,經血不出、腹脹等症候群,到老年時候的生理機能以及皮膚也較不易老化,通體順暢自然能抵抗癌症。別忘了,生理期之後才是最佳的使用時機。

    材料:

    四物100元、蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個、香菇數朵。

    調味料:

    黑麻油。

    作法:

    將四物放入鍋中,加水五碗熬煮,將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗水熬煮,與前次湯汁收集在一起備用。

    鍋中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再將前述收集之湯汁置入其中。加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

    註:亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗…等。

    http://home.kimo.com.tw/sunway_yoga/food_04.htm

    http://www.womansoup.idv.tw/

  • 2 0 年前

    四物湯

    材料:

    四物100元、蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個、香菇數朵。

    調味料:

    黑麻油。

    作法:

    將四物放入鍋中,加水五碗熬煮,將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗水熬煮,與前次湯汁收集在一起備用。

    鍋中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再將前述收集之湯汁置入其中。加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

    註:亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗…等。

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