? 發問時間: 健康一般保健受傷 · 2 0 年前

我大腿關節處按壓會酸痛...有人有相同經驗嗎?如何醫治

因為常慢跑...有天猛然發現我大腿關節會酸痛..照過x光...西醫說不是骨頭有問題

看中醫...給我貼黑色治鐵打的藥膏...卻不見起色...也許是拉傷...也許是韌帶...也許是關節軟骨...究竟是怎樣ㄋ?有人有相同經驗嗎?

3 個解答

評分
  • 沛沛
    Lv 5
    2 0 年前
    最佳解答

    運度過度

    軟骨磨損

    關節退化

    先不要去慢跑

    並且吃維骨力

    (或有類似葡萄醣氨成份的品牌亦可..中國化學/信東都有出,比較便宜)

    幫助軟骨增生

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    不知道你說的大腿關節是指髖關節或是膝關節,大部分慢跑的人膝關節會有過度疲勞性的損傷,建議以後還是改以散步的方式來運動,避免年紀大時膝關節會提早退化。

    膝關節勞損的部位通常是髕下脂肪墊的地方,就是在髕骨的下緣,在腿平放時摸髕骨〈就是膝蓋圓圓的骨頭〉的下方邊緣有一塊軟軟的東西,如果按下去會痠痛那就是所謂的髕下脂肪墊勞損,多多推拿那個部位以及大腿的肌肉加上熱敷,效果應該不錯。希望對您有幫助。

    參考資料: 臨床經驗
  • 2 0 年前

    風濕嗎?還是你給關節太多的壓力?

    我自己也有相似的病徵,我是車禍受傷,然後單腳承受全身的力量導致髖關節跟膝關節疼痛,治療後就比較減輕了。

    關節痠痛也許只是小小的病徵,如同你列出的幾個部位還是要求教於醫師作各詳進的檢查才是

    祝你健康囉

    參考資料: 自己的經驗
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