EZ 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

對牙醫的恐懼

我不怕痛~~~所以我敢去拔牙齒或什麼的~~

可是我有心理障礙~~那就是我如果去看牙醫

我不敢將嘴巴張開~~因為只要有東西碰到我的舌頭

或是將儀器伸進我的嘴巴我就會吐~~~

所以我每次去看牙醫一定是吐到牙醫看完~~

非常的折騰~~我每次因感冒去看醫生~~

我都要跟醫生說我不要用那根木棒或鐵棒

我都自己張開嘴巴~~

這個心理障礙讓我很困擾~~~

有沒有什麼方法可以讓我去除這個恐懼~~

不要狼狽的去看牙醫~~~

我很想不要那麼緊張的去看牙~~可是因為很害怕張開嘴巴~~

所以要去看牙醫之前都會掙扎很久~~常常讓我因為這個障礙而不去看牙醫

請大家幫幫我吧~~

4 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    可能你是特別敏感的人吧

    所以只要別人把器具放到你嘴巴 你就會想吐

    我想你還是要讓自己放輕鬆 不要一直想

    當每次要張開嘴巴的時候就深深吸一口氣

    並請醫生小心一點 不要把器具放太深

    如果真的沒辦法克服的話

    就要把牙齒保養的很好喔

    這樣就可以不用看牙醫了(這是下下策啦:P)

    參考資料: ME
  • 1 0 年前

    我最近也在看牙醫,我跟你一樣,我超怕看牙醫的,水很多的話,就很想吐,也是有心理障礙! 醫生還叫我一定要學會用鼻子呼吸,因為我看的地方是上排第二大臼齒,所以用大隻的鑚磨,水超多的,直接就在喉嚨那邊,那我很難受,又很恐懼,好幾次都一直打斷醫生進行,自己都覺得很煩. 可是心理障礙還是要自己克服,我有稍微讓自己練習,最重要的是不要緊張,因為你越緊張就越會去想.

    我們一起加油吧~

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    你可以先跟醫生講說我如果弄到我的舌頭我會吐搞不醫生就不幫你弄了!

  • 2 0 年前

    你會有這樣的情況是不是小時候有發生過

    類似讓你產生排斥的事情呢?

    建議你最好的方法就是回朔你之所以會恐懼害怕張嘴的原因,

    然後去克服,

    也或者去尋求專業的心理醫師讓醫生來為你找出真正的原因,

    來『對症下藥』

    建議你放開自己的恐懼去克服障礙吧!

    不要覺得看心理醫生是什麼可恥的事情,到了那邊或許你的疑慮

    及恐懼的原因就可以獲得解答。

    參考資料:
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