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匿名使用者 發問時間: 健康一般保健其他:一般保健 · 2 0 年前

飲用過多牛奶傷身 為什麼?對或錯?

飲用過多牛奶傷身 為什麼?對或錯?飲用過多牛奶傷身 為什麼?對或錯?

5 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    我曾經在某資料看過說

    有些病是因為喝太多牛奶造成~

    糖尿病高血壓心臟病~

    牛奶的某些成分會留在體內不易排出~

    但是小孩子青少年喝是有幫助的~

    因為常運動~就是要配合運動~

    那些不易排出的的東西才能夠排出~

    如果你都不運動一直喝牛奶其實因該是不好的~

    不如乾脆吃一些蔬菜水果魚肉還比較有用健康~

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    要看情形

    其實牛奶本身是十分營養的食物

    看到大家對牛奶的誤解我感到很遺憾

    有些人因為身體缺乏某種分解乳糖的酵素因此無法消化乳糖

    進而造成乳糖不耐

    會有瀉肚子的情形發生

    但是這可以慢慢訓練

    先從比較稀的牛奶喝起再慢慢增加濃度

    (可將奶粉泡稀一點..或是將牛奶稀釋)

    另外牛奶本身可能會發生的問題是

    由患有乳腺炎的牛隻身上擠出的牛奶再研究報告中指出似乎對人體有些不良影響

    或者是日前爆出的用舊皮鞋舊皮沙發等作出來的黑心牛奶

    這喝了當然會出事

  • 2 0 年前

    我曾經聽過營養免疫學專家陳昭妃博士的演講,他說市場上的牛奶普遍使用加熱殺菌法,來消除其中的細菌,實際上這種高溫加熱的過程,會破壞了牛奶中能夠幫助人體吸收的自然酵素,使鈣質無法被人體完全吸收。

    而且牛奶含有很高的動物性蛋白質,若攝取過量的動物性蛋白質,會導致鈣從尿液中排出,很多人認為缺鈣要多喝牛奶,反而造成骨質疏鬆症,所以為什麼美國人常喝牛奶但得骨質疏鬆症的比率卻很高的原因在此。

    尤其最近的牛等牲畜都會打一些抗生素或生長激素,多少都會殘留下來,所以建議大家多攝取植物性蛋白質,如黃豆類尤其對上了年紀的朋友們很有幫助,更要注意多多飲食上的均衡。

  • 2 0 年前

    雖然牛奶可以讓身體補充鈣質和許多的蛋白質

    可是他卻含有乳糖,腸胃較弱ㄉ人對於乳糖ㄉ吸收較弱就容易拉肚子

    如果喝完牛奶不刷牙~也可能造成蛀牙的危險

    但最重要的是~喝了太多的牛奶

    吸收了過多的脂肪~會造成肥胖.膽固醇過高之類等疾病

    參考資料: 大腦
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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    我不知喝多牛奶會不會傷身體

    不過我把鮮奶當開水喝

    喝很久ㄌ都沒發生過問題

    參考資料:
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