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老鼠
Lv 6
老鼠 發問時間: 健康女性保健 · 2 0 年前

生產完後掉髮怎麼辦

剛生完小孩大約快四個月

最近發現頭髮大把大把的掉

洗頭髮也好還是梳頭髮都是一把一把掉

本來頭髮就不多了很擔心這樣掉下去會禿頭

請教各位該怎麼辦

是要吃些什麼還是有什麼方法

謝謝

8 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    皮膚科門診中常見因掉髮而困擾的病人求診,以下謹就掉髮原因分成三大部分來介紹:

    一、生理性掉髮

    1.產後掉髮

    婦女懷孕時,部分頭髮受刺激而生長加快,但是生完產後,許多頭髮很快也進入休止期,這些頭髮在2-3個月後會一起大量掉落,掉髮的情形可能會持續1-6月,不過這是正常且常見的現象,不用恐慌。

    2.生病後掉髮

    生病可能造成部分頭髮加速進入休止期。所以往往可以看到一些人,在一次重大的疾病(如高燒、嚴重感染、住院、開刀)之後1-3個月開始發現大量掉髮。大部分的人在恢復健康之後,頭髮又會漸漸長回來。

    3.營養缺乏引起掉髮

    快速減重、進食障礙可能導致營養缺乏,尤其是蛋白質、維他命缺乏,會導致嚴重掉髮,發生時間也是在1-3個月之後。另外,缺鐵也可能造成掉髮,尤其是鐵質吸收不足或是月經量大的婦女。是不是血中缺鐵可以經由抽血檢查得知,並可以服用鐵劑來治療。服用過量維生素A(或魚肝油),也可能產生掉髮的副作用。

    4.藥物引起掉髮

    最常見是治療癌症的化學藥劑或是放射線治療照射頭部,在1-3星期內就會發現大量落髮。習慣長期服用避孕藥的婦女,少數在停用後有可能發生像產後掉髮的情形。另外,有些治療痛風、關節炎、憂鬱症、心臟藥、降血壓藥、降血脂藥,也可能引起短暫掉髮現象。

    5.雄性禿

    雄性禿可說是最常見掉髮的原因,而且通常可以在父親或母親任一方家族找到家族史。雄性禿不單是發生在男性,女性也會雄性禿,不同的是女性雄性禿的表現不會像男性雄性禿那麼明顯,通常只是頭頂的頭髮漸漸稀薄。雄性禿並非中年人專利,可以早從10幾歲的年齡就開始發生。雄性禿並無根治的方法,不過目前已發展出許多方法可以治療改善或延緩雄性禿的進行。這些方法包括有外用藥水、口服藥以及開刀。

    二、病態性掉髮

    1.圓禿

    圓禿相當常見,俗稱「鬼剃頭」,因為來得突然又莫名其妙,理髮時才發現頭髮圓圓禿了一塊。輕微圓禿只禿一兩圈,嚴重的圓禿可造成整個頭禿,甚至連眉毛、腋毛、陰毛都一起掉。圓禿可以發生在任何年紀,真正病因機轉不明,一般相信是局部自體免疫發炎反應,臨床的觀察也發現圓禿跟心理壓力突增有關聯。輕微的圓禿可以不需要治療,在圓禿停止擴大後2-3個月,會自行長回頭髮。嚴重的圓禿則可能難以恢復。目前可以藉由外用藥、口服藥或頭皮注射類固醇來幫助頭髮早一點恢復。

    2.頭癬

    俗稱白癬,是黴菌感染造成,可以顯微鏡檢查或黴菌培養來確定。除了掉髮、斷髮,頭皮也會癢、脫屑、紅腫或找到小黑點。好發在小女孩或中年婦女。只要配合口服抗黴菌藥及外用藥,很快可以治癒。

    3.甲狀腺疾病

    不管是甲狀腺機能亢進(過多)或甲狀腺機能低下(不足)都可能造成掉髮或頭髮稀疏,只要抽血就可以確定。

    4.紅斑性狼瘡

    可以造成頭髮稀疏或局部像圓禿的掉髮。可以配合其他皮膚臨床變化(如臉部蝴蝶斑)、抽血、皮膚切片來診斷。

    5.梅毒

    性病梅毒也會造成掉髮,可以藉由抽血診斷。

    6.其他皮膚發炎性疾病

    一些較為罕見、局部發生於頭皮的發炎性疾病,傷害毛囊,有可能造成不可逆性掉髮,診斷需要靠皮膚切片。

    三、外力性掉髮

    1.拔毛癖

    好發於小孩子,不過20、30幾歲的大人也有可能發生。算是一種精神官能症,因著心理壓力反應,養成拔頭髮的癖好。病人若能意識到這是不好、無益的行為,加上家人的了解、關懷,再加上藥物解決癢的問題,通常可以恢復。

    2.整髮、護髮不當

    使用染髮劑、燙髮不當有可能傷害頭皮、頭髮造成掉髮。編髮辮、綁馬尾,太過用力拉扯會造成毛囊暫時或永久受損。洗髮、吹整、梳髮過於頻繁,頭髮乾裂,也會掉髮。

    掉髮的原因,除了臨床檢視、詢問病史、抽血檢查、顯微鏡檢查外,目前針對掉髮時作頭皮的皮膚切片,有改良新方法:事先在頭皮打上少量局部麻醉劑,經過15分鐘後,取大小約0.5公分以下的皮膚送病理化驗,手術時間不到5分鐘,術後觀察一段時間沒有出血現象後就可以回家,傷口極小。有正確的診斷才有正確的治療,尤其是針對反覆發作、久治不癒未見改善的頭皮疾病,更應該考慮作檢查,不要再盲目嘗試各種治療。

    可促進頭髮健康的食物有

    含有頭髮基本成分角蛋白根源的良質氨基酸蛋白質。

    包括魚類,蛋,大豆或大豆製品,牛乳及乳製品等。

    頭髮的主要成份是含硫氨基酸這種含有大量硫磺的蛋白質,

    在動植物性蛋白質中含量很多。在日常的飲食中,

    一定要均衡攝取動植物蛋白質。

    促進甲狀腺功能,頭髮發育的含碘食品

    包含海帶,紫菜等海藻類。

    促進血液循環,防止掉毛的維他命E,A,P

    維他命E含量較多的有糙米,胚芽米,芝麻,堅果類,小麥胚芽油。

    維他命A含量較多的有胡蘿蔔,南瓜,小油菜,菠菜等黃綠色植物。

    維他命P含量較多的有檸檬,橘子等柑橘類,杏仁,櫻桃,蕎麥粉。

    促進頭皮新陳代謝的維他命B群

    糙米,小麥胚芽,米糠,瘦肉,肝臟,鮪魚。

    能使頭髮充滿光澤,恢復彈性的含有膠原蛋白的食物

    野山藥,長芋,小芋頭,蓮藕等。

    調適壓力.不碰菸酒

    如果真的很嚴重的話,就要趕快去就醫哦!

    祝你~早日康復!

  • 1 0 年前

    禿頭的原因有很多種

    有可能是因為

    壓力 生活習慣

    衛生習慣 遺傳

    飲食習慣等等所造成

    所以要預防就要從這幾點著手

    另外如果已經有禿頭的情況

    建議去看醫生確定一下皮膚狀況

    如果毛囊已經壞死

    那就沒有辦法救了

    如果沒有

    那我推薦一個我覺得不錯的東西給你試試看

    http://www.eherber.com/

    上面那個是他的網站也許你可以去看看

  • 1 0 年前

    掉髮的原因可能是因為內分泌失調、肝火上升、造成頭皮的血液循環不良,使毛囊逐漸萎縮,髮線日漸後退,我建議你可以找中醫醫生,因為你的症狀感覺是內分泌失調,透過中醫生的診斷及調理,我覺得可以慢慢的恢復,我爸爸之前也是掉髮,也是找中醫師看診,我記得好像是在延平北路上的平安中醫,後來頭髮慢慢的長回來,現在也還是持續在調理,以避免再次掉髮。

  • 1 0 年前

    中西醫也都有許多治療掉髮、禿頭的方法,以中醫療法而言,可從改善氣血開始,運用當歸、何首烏等具有補血的藥材,再輔以丹参或陶人活絡氣血,還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎,使血液循環暢通,讓已萎縮的毛囊獲得新生之機。除了藥補之外,也可透過食補來做好平日的補強,例如胡蘿蔔、菠菜、黑豆、桂圓等都是不錯的食材。

    平安中醫關心您~http://www.187.com.tw/

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  • 1 0 年前

    現在的人壓力大會掉髮,生完孩子也會掉髮,很多都是營養流失,內分泌失調!所以有這些問題要提早做治療喔!不然很多人都是沒治療越來越嚴重.等到想治療時.卻要花更多時間跟金錢,我是住高雄,很多人都推薦熱河聯合診所喔!你也快去給醫生看看吧!把握黃金時期喔!

  • 1 0 年前

    這可能是一種生理性掉髮

    可能是因懷孕過程或壓力等方面的問題所導致的

    我也有這方面的問題

    我是朋友告訴我可以去熱合診所看看

    醫生他會用頭皮鏡檢查你的頭髮情況

    會照訴你如何治療他

  • 1 0 年前

    我朋友他生完小孩後四個月也是掉頭髮,後來也長回來了,所以你那也算是有可能發生的情況,如果你要讓頭髮長快一點,可以多補充葉酸,蛋白質,卵磷脂,多吃芝麻,因為缺少頭髮是角化的蛋白質,缺少營養當然會掉髮,但是不是沒個人的身體情況都一樣,我也有聽說是紅斑性狼瘡發病掉頭髮的,建議你給醫生看一下確立病因才好,不知你是哪縣市...我是建議高雄的熱河診所....我有聽說還不錯

  • 1 0 年前

    我先生的朋友送給他ㄧ種叫做"髮多多"的洗髮精和營養素,

    特別交代使用時要多加按摩頭皮,使用幾個月以後其他同事發現他的頭髮變多了,

    (因為他是遺傳性禿頭),都跟他詢問在哪裡買的到。提供你參考

    髮多多AVELON頭皮修護洗髮精

    http://www.ecosway168.com/prodshow.asp?ProdId=7320...

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