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KA
Lv 4
KA 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

如何去水腫??

請問水分多的寒性體質女生該如何去水腫呢?

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    1 0 年前
    最佳解答

    水腫型肥胖女人 ‧多屬「脾虛濕阻型」體質‧多見於長期飲食不規律(不定時、不定量),喜歡食用冰冷寒涼之物的肥胖美人。主要表現症狀_形體肥胖浮腫,但超重不明顯,肌肉較鬆軟。_食慾不佳,吃的不多卻容易發胖。_面色蒼白,眼泡易浮腫。_頭部像包裹著濕毛巾般地重脹、眩暈。_口中常有黏膩感。_舌頭顏色淡紅,舌苔白、厚,舌體胖大,舌頭邊緣有齒痕。_疲倦乏力,嗜睡,稍微一動就會喘個不停。_四肢沉重浮腫。_腹部容易脹氣,按壓後較舒服。_小便量少、色淡。_排便不暢(感覺排不乾淨),大便稀軟如爛泥。_女性分泌物色白、清稀、量多。中醫觀點因為長期不規則的飲食,加上喜食冰冷寒涼的食物,損傷了脾胃的功能,造成脾胃運化功能失常,脾氣布散水榖精微及運化水濕的功能減弱,水濕與精微物質凝聚為濕濁,使人形體浮腫肥胖。就是所謂的「脾失健運,濕由內生」。調理重點:健脾益氣,利濕消脂。常用中藥材:人參、黨參、白朮、蒼朮、茯苓、甘草、黃耆、山藥、紅棗、白扁豆、澤瀉、車前子、薏仁、玉米鬚、赤小豆等。使用須知:每周附有3道茶飲,可依症狀變化飲用。

    圖片參考:http://img.epaper.com.tw/img/officedrink/20050825/...

    參考資料: 我的信箱
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  • ?
    Lv 7
    1 0 年前

    試試看自然的養生食品,

    不一定要依靠藥物治療,

    薏仁就是不錯的東西,

    網路知識都查的到他的功效,

    排毒~利尿治水種~美白.....

    上網查查會很清楚,

    我媽媽水腫很多年~醫師說吃藥沒有用,

    後來聽說薏仁利尿排毒,

    就開始吃薏仁漿,

    後來真的好了,

    介紹給你...

    http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e137689...

    這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,

    是用薏仁去煮的

    很天然的食品

    不會很難喝的~口感很清淡

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