BO BO 發問時間: 健康飲食與健身 · 1 0 年前

如何將以形成的肥胖紋及妊娠紋去除

請問~有人知道如何將以形成的肥胖紋及妊娠紋去除嗎..我試過擦除紋霜但是只能淡化一點而已..還有別的方法嗎..請幫幫我..

5 個解答

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  • 1 0 年前
    最佳解答

    ‧ 妊娠紋形成的原因 懷孕荷爾蒙改變,例如:雌激素、黃體素、雄性激素……等類似類固醇的物質會大量增加,水腫的狀態會讓膠原蛋白容易斷裂。體重增加使皮膚的真皮層極速擴大,當皮膚張力增加時,其膠原纖維會隨著斷裂,加上修補的過程中,跟不上皮膚擴張的速度,因此產生妊娠紋。‧ 日常生活中如何預防妊娠紋 @懷孕前先控制好體重,如果懷孕前就已經很胖,懷孕後會更胖,相對提高妊娠紋產生的機會。由於膠原纖維本身是蛋白質所構成,如果飲食中蛋白質含量不足,其修復過程中缺乏蛋白質復原,所以含豐富蛋白質的食物可以多攝取。此外,腹部肌肉張力維持很好的婦女,其膠原纖維斷裂的機會也會減少,因此懷孕前可以做一些仰臥起坐的運動,強化腹部肌肉、增加張力,做為第一層的保護,才不會在懷孕時逐漸脹大的子宮,直接衝擊到真皮。@懷孕中飲食要特別注意,糖類、蛋白質、油脂要均衡攝取,太油、太甜(容易肥胖)、太鹹(容易水腫)的食物要避免。懷孕期間肚子承受重力,建議使用束腹帶和束腹褲,讓肚子的重量由束腹褲分擔。適度運動如:散步、爬樓梯,可以控制孕婦的體重。整個懷孕過程不要超過十二~十四公斤,或是一個月內胖了四、五公斤,即使是懷孕後期,也不要一個月胖超過二公斤。黃千倉醫師特別提醒,由於台灣天候潮溼,肚皮的皮膚比較容易癢,有些孕婦會去抓肚皮,這是嚴格禁止,因為抓癢的時候,會破壞真皮膠原纖維的結構。此外,泡熱水澡也會對膠原纖維造成不好的影響,容易產生妊娠紋。懷孕期間配合妊娠用品的按摩,可以促進血液循環,減輕水腫的現象,皮膚比較滋潤、彈性增加,能有效防止妊娠紋發生的機會。@生產後生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機,建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如:抬腿運動),以消除水腫。此外,要勤於按摩容易產生妊娠紋的地方(腹部、大腿內側、臀部,以及胸部),可以有效消除妊娠紋。‧ 妊娠紋按摩除紋動作 按摩時要輕柔,目的是為了抵抗地心引力、增加血液循環、減少水腫現象。如果用力過當,會造成不必要的皮膚張力增加、膠原纖維斷裂,反而增加妊娠紋的產生。臀部按摩方式:由下往上沿臀部邊緣按摩(左、右邊都要)。胸部按摩方式:兩胸的中間開始,由下往上沿胸部邊緣到頸部的按摩(左、右邊都要)。腹部(一)按摩方式:以肚臍為中心點,由內向外順時針方向按摩腹部。腹部(二)按摩方式:從腹部外側開始,由腹部下方往上推向中間。大腿內側按摩方式:從大腿內側開始向上按摩。膝蓋按摩方式:雙腳膝蓋以畫圓的方式,由內向外按摩。‧ 搭配妊娠霜或乳液的好處 若不塗抹任何用品按摩,對皮膚來說都是一種拉扯,建議搭配妊娠霜或乳液按摩,與皮膚輕柔溫和的接觸,才能達到按摩的功效。當皮膚感到搔癢時,不妨在發癢處塗上乳霜,以減輕搔癢的感覺,同時具有保濕的效果。千萬不要用手去抓,因為抓傷感染之後的傷口,留下的疤痕比妊娠紋還難看,如果真的癢得受不了,則需要求助醫師(婦產科或皮膚科)開藥。‧ 「按摩」的實際成效 雖然「按摩」對於妊娠紋的消除並非百分百,但是能減少妊娠紋產生的機會。勤於按摩有一個好處,可以讓已形成的妊娠紋症狀減輕(由重變輕,由輕變無),所以「按摩」對消除妊娠紋而言,還是有實際的成效。‧ 肥胖紋形成的原因 2避免體重急據增加。 @改善肥胖紋雖然說肥胖紋一但發生就不可能完全消除,但若是肥胖紋的存在對您身心都有壓力,則可進行果酸換膚療程以淡化妊娠紋。由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效,但若操作不當仍有其危險性,因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間,以期達到淡化妊娠紋的最佳效果。  如果您再次肥胖時未出現肥胖紋,這並不代表您是肥胖紋的絕緣體。因此建議您平日仍要留意肥胖紋的問題。 @如何預防肥胖紋由於許多青春期時體重急速增加,導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹、大腿及臀部間,不僅影響外觀及心情,同時還會伴隨皮膚乾癢等不適症狀。目前並無完全預防肥胖紋的方法,但以下幾個方法可降低妊.本文由【KingNet國家網路醫院】提供 參考資料http://www.webhospital.org.tw/essay/essay.html?pid...  

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  • 1 0 年前

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    臨床研究報告指出,平泰秀青春配方主要成分,

    有助於減少肌膚的皺紋,增加皮膚緊實度與密度,

    改善膚色不勻和淡化斑點,

    對於妊娠紋也是很有效的喔!!

    要一天擦二~三次

    這是現在整容醫師及力推薦的除紋除疤產品

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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    由於許多青春期時體重急速增加,導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹

    、大腿及臀部間,不僅影響外觀及心情,同時還會伴隨皮膚乾癢等不

    適症狀。目前並無完全預防肥胖紋的方法,但以下幾個方法可降低妊

    娠紋發生的機率:

    1加強皮膚保濕,早晚塗抹含果酸A酸類的藥品及坡尿酸的保養品,

     配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生。

    2避免體重急據增加。

    改善肥胖紋

    雖然說肥胖紋一但發生就不可能完全消除,但若是肥胖紋的存在對您

    身心都有壓力,則可進行果酸換膚療程以淡化妊娠紋。由於高濃度果

    酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效

    ,但若操作不當仍有其危險性,因此建議您尋求有經驗的專業醫師針

    對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間,以期達到淡化妊娠紋的最

    佳效果。  

    如果您再次肥胖時未出現肥胖紋,這並不代表您是肥胖紋的絕緣體。

    因此建議您平日仍要留意肥胖紋的問題。

    本文由【KingNet國家網路醫院】提供

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  • 匿名使用者
    1 0 年前

    有人推薦藥局或是拍賣網有賣的

    思麗安果酸

    康霸一條30g.920元

    聽說克蘭詩的TONIC 油,可以消除妊娠紋

    懷孕的時候一直擦還可防止妊娠紋的產生。

    以前還有網友提過用綿羊油維他命E.....

    多補充擦油和除紋霜吧......

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  • 皮膚科 彭于賓醫師

    那些斑紋主要是因為身體肥胖使皮下脂肪快速增加,將表皮過度撐開

    而使皮下彈性纖維等結締組織失去彈性及原來的規則排列,所以在表

    皮形成數條不規則狀態的白色或紅色條紋,這情形在減肥過的病人身

    上是非常容易觀察到的!

    正確面對肥胖紋

    再發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位,導致這些部位的皮

    下真皮層膠原纖維張力不夠,進而在皮膚的表面產生的粉紅色或紅色

    線狀條紋,這便是俗稱的肥胖紋。雖然在發育後肥胖紋將慢慢淡化成

    銀白色,但是一但形成都可能永遠無法消除。

    如何預防肥胖紋

    由於許多青春期時體重急速增加,導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹

    、大腿及臀部間,不僅影響外觀及心情,同時還會伴隨皮膚乾癢等不

    適症狀。目前並無完全預防肥胖紋的方法,但以下幾個方法可降低妊

    娠紋發生的機率:

    1加強皮膚保濕,早晚塗抹含果酸A酸類的藥品及坡尿酸的保養品,

     配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生。

    2避免體重急據增加。

    改善肥胖紋

    雖然說肥胖紋一但發生就不可能完全消除,但若是肥胖紋的存在對您

    身心都有壓力,則可進行果酸換膚療程以淡化妊娠紋。由於高濃度果

    酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效

    ,但若操作不當仍有其危險性,因此建議您尋求有經驗的專業醫師針

    對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間,以期達到淡化妊娠紋的最

    佳效果。  

    如果您再次肥胖時未出現肥胖紋,這並不代表您是肥胖紋的絕緣體。

    因此建議您平日仍要留意肥胖紋的問題。

    參考資料: 奇摩知識
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