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- 伶Lv 62 0 年前最佳解答
主要可分為單一碳水化合物及複合碳水化合物。
主要存在於精製糖類(如:蔗糖、蜜糖、糖果等)、
蔬菜以至奶類製品。複合碳水化合物則主要存在於澱粉質食物中。
碳水化合物又稱為糖,可以供給人體熱量和活動能量。
稻米、麵包、馬鈴薯和豆類都含有大量碳水化合物。
參考資料: 知識+ - 匿名使用者2 0 年前
碳水化合物泛指分子式中含有C以及OH基
在食物裡面,就是指醣(包含糖、澱粉、纖維)
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