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no nickname 發問時間: 健康心理健康 · 2 0 年前

常聽人說起抗壓能力不足,請問壓力有分級?

如題請教各位

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    1普通壓力 沒什麼感覺

    2明顯壓力 有人唸你 有人賢你

    3隱藏壓力 如戰爭的恐懼,失業,畢業,考試,生老病死

    4尖銳壓力 當面被罵,人身攻擊(單方),

    5迫身壓力 如打架,吵架(雙方),天災,...

    只要你心裏 無法接受的 都是壓力

    參考資料: 嗯 很多唷
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    像地震一樣,有微到感覺不出來的,或7級大地震

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