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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

喝酒和啤酒都容易胖嗎?

喝酒和啤酒都容易胖ㄇ?我想知道!

6 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    喝酒是很容易胖的....久的熱量是還蠻高的...(想先修正依下大家的觀念...大部分的人都會說1毫升的酒精約有7大卡的熱量...其實生物體分解酒精沒辦法產生那麼多熱量啦....這是拿酒精去燃燒所算出來的結果.).再加上喝酒通常會吃東西...全部所累積起來的熱量是很高的...

    不過大家還忘記一些很重要的因素....喝太多的酒精會是生體的代謝變慢.造成一些維生素的消耗加速流失..也會造成水分滯留....讓你看起來更胖...ㄏㄏㄏ  

    參考資料: 我大學唸營養系滴....
  • 2 0 年前

    如果喝冰啤酒的話,會更容易有啤酒肚

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    好像不是ㄟ

    好像是吃的下酒菜才是胖的原因...

    聽說的

  • 2 0 年前

    很容易胖喔

    因為 啤酒有被叫做液體麵包 你知道嗎

    所以 一罐375ml 熱量147cal

    所以考慮吧

    參考資料: 我高職是餐飲科有學過調酒
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    會~因為啤酒也是有熱量的~~喝多容易超過一日的攝取量

    日子久了胖的機會當然就比別人多囉(同體質條件下)

    有些人怎麼吃就是胖不了

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    我覺得--喝啤酒"最會造成肥胖---還會危害身體健康會增加各種慢性病產生,但若本身有啤酒肚,對健康危害的預警。

    而且阿 酒精也是有熱量的呢,1毫升的酒精約有7大卡的熱量...喝酒中不知不覺就喝進大量的熱量..

    而且不要大量飲酒造成酗酒...偶而喝點酒精濃度較高的烈酒對身體也是有好處的呢....ex 每天喝1小杯紅酒~能促進血液循環

    建議還是要不喝太多久..

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