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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

我一直打嗝...

我不知道我身體是哪裡有問題!

我懷疑是胃吧!

我不管何時何地..

我都能一直打嗝...

吃很飽也打嗝.肚子餓著的時候也打嗝..

不知道為什麼~我就是一直打嗝?

我是不是胃脹氣阿?

1 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    打嗝其實是橫隔膜痙攣,所以只要做以下這個舒緩橫隔膜的運動即可。慢慢深吸一口氣(吸足一點然後憋住幾秒),盡量用氣將橫隔膜往下壓,然後再慢慢吐氣。注意呼吸的動作一定要慢~~反覆做三遍,打嗝症狀就會消除了。

    參考資料: 再沒效的話......去看個醫生吧~~~!!
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