城城
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城城 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

鈣片可以多吃嗎

鈣片可以多吃嗎吃多了會怎樣那到底可不可以吃呢

1 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    鈣片最好不要多吃,以免*結石*.

    說真的,我們現在的人營養都很好,大部分不用多補充,因為你如果有喝牛奶ˋ吃小魚乾ˋ曬太陽,其實就還可以,你如果要吃鈣片,那乾脆每天喝牛奶就好,記住要多喝水,以免結石.

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