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匿名使用者 發問時間: 運動游泳與潛水 · 2 0 年前

蛙式好學還是自由式

蛙式好學還是自由式

恐怖喔

換氣好難喔

為什麼

看人加游

好簡單

自己卻很難學

8 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    如果你游泳是為ㄌ休閒的話

    我建議你可以先從蛙式游起

    要學那種水平式蛙式...純脆休閒..不費力..輕鬆

    如果是波浪是蛙式的話...那是比賽用的..很快..秏力

    如果你精力充沛,水性好的話

    我建議你游自由式喔

    可以練心肺...很不錯

    自由式比蛙式費力喔!!但很快

    你可以想想你需要的是啥,在來選擇哪ㄍ是你需要ㄉ

    希望我的意見對你有幫助喔!!!

    參考資料:
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    蛙式好學

    因為自由式的換氣不好學

    游不好還會喝到水

    參考資料: 自己
  • 匿名使用者
    2 0 年前

     先學簡單的在學難的!

     建議你先學蛙式! 在學自由式 比較好!

     如果真的要選一個的話那就選自由式芭!

    參考資料:  個人! 
  • 2 0 年前

    各有各的優缺點啦!~我是建議你,你覺得哪一種你比較容易上手

    就先練哪一種,練起來後再學另一種 (會比較有成就感)

    蛙式:游起來速度的比較慢,但是比自由式輕鬆多了,換氣也比較輕鬆。

    自由式:速度很快但是超累滴,換氣時身體容易偏掉且學起來也比較不容易(要多練幾次)

    我當初是先學自由式(有上課)再學蛙式(看別人游)

    參考資料:
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  • 匿名使用者
    2 0 年前

    如果你剛學,又不會換氣的話,可以先從蛙式開始慢慢學,因為自由式比蛙式費體力,而且比蛙式容易喝到水,游起來的步調比蛙式急促一點,新手容易特別緊張。

    所以你可以先從蛙式開始,其實學游泳只要抓到訣竅,就可以輕易上手,當你蛙式學會後,自然而然就會想要再學別的姿勢,好比學會了蛙式,可以學仰式、學自由式,學蝶式。

    加油囉!我也是從蛙式開始自己學的唷

  • 2 0 年前

    自由式...

    雖然蛙式是基本的

    但是到最後會很累&會忘記姿勢

    自由式的動作不複雜..好記

    而且比較?輕鬆一點

    蛙式+自由式最好學

    不怕太累或溺水XDDD

    看人家由很簡單是因為他已經習慣水啦

    不然就是他才剛該使怡陪多久時間...還有體力

    再過不久他體力沒了就會很像溺水的青蛙了.... = =||

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    蛙式可以由比較久就項長跑依樣 自由是就當作是百米衝刺!!!

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    通常初學者都是學蛙式

    但是很醜...不過我是學自由式的 不會蛙式 嘻嘻

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