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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 運動籃球 · 2 0 年前

籃球的手感

自從天氣轉涼後 我的首都處餘超冰冷狀態 打球的手感特差 運球感覺完全不對 甚至 我最得意的一招上籃法 我就然用不出來了= = 我突然覺ㄉ自己好廢 該怎麼辦 ps:投籃也變差

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    這是正常ㄉ,,若是要讓自己ㄉ手感恢復ㄉ話....

    暖身運動要做久一點 可以多穿幾件衣服!!讓自己ㄉ身體保持熱度,,

    這樣ㄋㄉ肌肉也會比較放鬆而ㄅ緊繃!!等ㄋㄉ身體都熱起來ㄉ時候...

    去練投籃,,多多練習 多多投 這樣就會比較好一點!!

    希望我ㄉ答案ㄋ會喜歡...﹋

    參考資料:
  • 2 0 年前

    你可以在打球前,多投籃、熱一下身子!或許會比較順手!

    參考資料: 親生經歷
  • 2 0 年前

    先熱熱身吧~~~

    天氣冷的時候,千萬不要想直接打~~

    先作點拉筋的動作啦~手,腳,頭部~都先扭一扭~

    慢跑球場一下~~

    讓身體有熱的感覺~~~

    通常這樣身體的感覺才會比較好啦

    ps.如果這樣還投不好,那就是你自己的問題嘍,就只好多投幾球讓感覺回來吧~~~

    參考資料:
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