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何謂神經性頭痛?

什麼是神經性頭痛

會怎樣的症狀和身體有哪些問題有關

同時有耳朵有漲漲的感覺

這是有關聯的嗎?

1 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    據統計,有85%以上的人,都曾有過頭痛的經驗,有5%的人有慢性頭痛的問題,而引起頭痛的原因有上千種,如果不是因為疾病所造成,常見的頭痛有二種:一是壓力型的頭痛,典型的症狀是頭部後側、兩側或單側出現壓迫、緊繃感,且常常合併有肩頸或下背部肌肉僵硬或酸痛,而疼痛時間往往會持續數小時甚至好幾天;另一種是血管性的偏頭痛,以女性較多,判斷的方法,可以從下列情況中做觀察,例如:經常嚴重頭痛、有時痛一邊,有時兩側都痛、上下樓梯或移動時頭會更痛、發作時,抽痛的速度接近脈博跳動、頭痛時伴隨著嘔吐、噁心、怕光、怕吵等症狀,只要符合其中的2項,就極有可能是偏頭痛。 止痛藥,適可而止,由生活著手,減少頭痛發作機率:如果你有偏頭痛問題,最好避免食用--包括:酒、香蕉、雞肝、巧克力、咖啡、熱狗、味精、洋蔥、香腸、優格等。多攝取維他命C及維他命B群,有助心血管功能及神經系統的維護,並可舒解壓力、穩定情緒。適度運動,每周3天,每次30分鐘,運動後心跳每分鐘達約120~130下,以健全心肺功能,同時達到壓力釋放的目的。維持規律的生活,作息要正常,睡眠要充足,有健康的身體,才能提昇抗壓能力。

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