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嘟進去 發問時間: 運動籃球 · 2 0 年前

要如何墊步而不會空跳或走步?〈有圖更感謝〉

我曾是著使用墊步!但都被人喊走步或空跳!有誰可敎敎我?〈有圖解更感謝!〉

2 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    恩~這個的確很難去定義..首先我先說大家常用的墊步

    通常都是運球進攻到一個點後,向前或向左右小跳ㄧ步....接下來才是重點

    第一...當你小跳著地時,是[雙腳著地]!!!那你就不可以在做任何的腳步移動

    只能認命的向上投籃

    第二...當你小跳著地時,是[單腳著地]!!!那恭喜你可以再往前跨一步上籃..

    這兩個動作是墊步常用的..通常第二個都會被吹走步,可是想想不都要踏2步嗎??

    第一個動作是雙腳著地所以算是2步了,第二個動作卻是單腳著地,所以只算一步

    這樣的講解不知你清不清楚呢??

    參考資料: 校隊教練
  • 群逸
    Lv 6
    2 0 年前

    別把墊步想的那麼難!其實『墊步』就是走3步。三步上籃就這個意思假如右手者上籃:踏左腳時收球,再踏右腳,接著左腳起跳上籃。墊步完之後,腳步不能再移動,只能選擇上籃、投籃、傳球,移動者造成走步違例。有疑問可以參考下面的網址。http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130508...

    參考資料: 墊步沒有那麼難學啊!只是NBA沒有這樣說,那剛好就是兩步上籃的意思。
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