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Skypenny 發問時間: 懷孕與育兒懷孕 · 2 0 年前

要如何吃才能使寶寶長慢一點??33+3週的新手媽媽!

我現在是33+3週,可是昨天去產檢的時候,寶寶已經有2530g了(前2個禮拜量才1925g而已),醫生說寶寶不小耶!又說長大了2個禮拜(意思是說他現在的重量是35週的重量嗎?)因為我是頭一胎,我怕他長得太快我會不好生(我想自然生產),所以有什麼方法可以使他不要長得那麼快啊?我的是男寶寶!

請媽媽告訴我>0<~~~~

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請問寶寶手冊要去哪裡買啊?

有的媽媽說澱粉類的不要吃太多,是不是真的呢?

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    ㄇㄇ您好:我也有類似和你一樣的情形~不要擔心喔!畢竟寶寶在妳的肚子裡是吸收妳的養分~媽媽如果刻意減少.反而會讓寶寶的成長停滯.會適得其反ㄋㄟ!其實妳只要均衡飲食~大可不必那麼擔心!況且醫生告訴妳的大小體重都只是預估~還是會有估差的喔!提供妳一些孕後的飲食準則:

    虛的媽媽,夏季可以吃一些非涼性的蔬果,如:榴連、櫻桃、蓮霧、酪梨、木瓜,但西瓜、哈密瓜、水梨、竹筍等涼性食物,就要視情況而定了。如果這類媽媽真的非常喜歡吃瓜類的食物,可在盛夏中午吃西瓜或其他瓜類,但是到了晚上就不適合吃這些屬於涼性的瓜類,以免引起腹瀉或痰多易咳。尤其應注意不要過度貪吃太多冰品或涼性食物,以免遺傳胎兒虛寒體質。

    食物的屬性

    溫熱食物:

    辛辣物——辣椒、大蒜、沙茶醬、生薑、大蒜、蔥。

    燥熱性——任何燻、炸、燒烤物,韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉。

    熱性水果:龍眼、荔枝、榴蓮、芒果。

    刺激性食物:咖啡、咖哩、酒、醃製品。

    寒性食物:冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。

    涼性食物:瓜類(西瓜、香瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜)、甘蔗、大白菜、蓮藕、西洋菜、白蘿蔔、綠豆。

    清淡甘平易吸收的食物:番石榴、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹、空心菜、菠菜、紅蘿蔔、茼蒿、花椰菜。 ~~只要了解食物成分.選擇適合自己的就可以事半功倍喔~祝福妳!!加油@@生3個寶寶的我最近再奇摩家族建立一個新的家族<母乳補給站>希望妳可以和我探討指教交流喔!*ˇ*

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    可是男寶寶不是本來就會比較重一點了不是嗎@@?我之前有半個月的時間幾乎天天吃饅頭 因為懶的買早中餐...結果過半個月後我的體重沒增加 反減0.5 寶寶也沒啥增加 護士還問我最近是不是吃的不好 我不敢回@@~後來被我媽唸我就開始正常吃了 可是饅頭也算是澱粉類的吧...只知道 肉那些的少吃 因為肉吃很多 寶寶也會長很多(這我試過 後來也不敢再多吃太多肉@@)

  • 必奔
    Lv 6
    2 0 年前

    那都只是預測ㄉ,生下來也不一定是醫生講ㄉ體重,所以媽媽不用太擔心,還是一樣正常吃就好ㄋ,那如果真ㄉ很怕太大,就吃三餐就好,不要宵夜也不要吃太撐阿~~

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