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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 餐廳與小吃台灣其他料理 · 2 0 年前

鮪魚三明治,漢堡肉三明治,哪一樣的熱量高?

就是普通早餐店在賣的那種三明治

除了上述2種,不知道哪一種的熱量最低?

玉米?鮪魚?肉鬆?火腿?漢堡肉?還是。。(不包刮水果蔬菜類

2 個解答

評分
  • 微甜
    Lv 5
    2 0 年前
    最佳解答

    鮪魚三明治熱量最低

    肉類要用油煎

    玉米要用沙拉醬拌

    鮪魚罐頭本生就有油在

    所以一般都會把油瀝乾再拌黑胡椒/洋蔥去腥

    連麥香魚都是麥當勞漢堡中

    熱量最低的哦!

    參考資料: 以前開早餐店的微甜
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    因開是類似雞堡那種要先炸過ㄉ 熱量会比較高

    而且炸ㄉ容易發胖....

    我建議吃鮪魚ㄉ因為狠將康又有DHA

    摻考看看摟

    參考資料: 5
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