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lee 發問時間: 健康其他:保健 · 2 0 年前

眼睛酸澀怎辦?

我從事的是設計的工作.常常眼睛酸澀.西醫給我散瞳劑但結果沒效.熱敷效果有限.中醫說是腎虛.藥很貴但有點效果.有沒有人行行好跟我說.有像科學中藥類的可以不必煎.但效果類似的嗎?

3 個解答

評分
  • ?
    Lv 7
    2 0 年前
    最佳解答

    長時間做在電腦前工作對眼睛損傷很大,我平常用枸杞.菊花.決明子少許泡開水喝,

    或杞菊地黃丸來保養

    參考資料: 個人從事中要多年的經驗
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    通常很多人會建議你吃魚肝油~

    然而魚肝油主要提供的營養素為維生素A,然維生素A攝取過度時,會因儲存於肝臟而導致中毒。

    另外,山桑子是不錯的眼睛保健食品~

    但是只吃一種是不夠的~

    所以我推薦我推薦華茂LuteinEye Formula 明眸配方

    哩咖股!哩咖股五家軟Q某?

    哩咖股阿細五家軟Q,丟免驚眼睛酸澀尬乾眼症~

    華茂ㄟ明眸配方,含多樣抗氧化維生素、胡蘿蔔素、微量礦物質及多種天然植物性營養素,適用於中老年人、長期使用電腦、眼睛乾澀、模糊、易疲勞的族群~

    它的售價是1350元~共60顆~

    它提供...

    ●提供豐富的β胡蘿蔔素,可視身體需要轉變為維生素A,幫助眼睛適應光線的變化,維持黑暗下的視覺。

    ●提供足量且豐富的抗氧化維生素及礦物質,因應外界不良環境對身體的影響,例如紫外線、電腦輻射線等。

    ●提供牛磺酸、酵母萃取物、鋅、硒等營養素維持身體健康。

    提供科學上研究證據充分的天然植物性營養素如葉黃素、薑黃素、歐越橘、葡萄籽萃取物等加強抗氧化維生素的效用。

    PS.山桑子又稱歐越莓、山楂子,明眸裡都有,下面的網址有Q&A和成分表~

    可以參考看看~

    我常常坐在電腦前,眼睛變的很酸澀,而且很容易疲勞,視力也變的很差~

    所以我只好跑去買這罐明眸來吃,老實說我很懶的吃健康食品~

    不過視力越來越差,晚上看到燈光都是擴散的,騎車有點危險~

    所以才去買來吃...

    吃了約2個禮拜,原本的酸澀大大的減輕,也不容易疲勞了~

    感覺真的不錯!雖然我還是常常忘了吃...XD

    這是我自己的親身體驗,推薦你去買來試試~

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    綠茶湯應急眼睛酸澀眼晴過度疲勞時,會有酸澀的感覺,這種情形只須稍加休息即可消除,但如果必須持續工作下去,而又感到酸澀不舒服時,煮些茶水來潤一下眼晴,可由於單寧的收斂性而逐漸緩和。如果是眼睛疾病,初發時,在未看醫生之前,如酸澀不已,用茶水也可收斂一些。煮茶水時,以綠茶最佳,因其單寧酸最豐。方法是將煮好的茶水放於清潔的臉盆裹,稍溫後,把臉浸於臉盆內,眼晴睜幾下,如此連績幾次即可感覺出來了。http://www.knight.tku.edu.tw/~teaclub/%AF%F9%AA%BA...

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