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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 健康一般保健受傷 · 2 0 年前

淤青怎麼辦?????要怎麼快速消除!!!~

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4 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    淤青處理方法

    第一個方法

    造成淤青是因為皮下組織的微血管破裂,所以血液流出,時間久後血液自然變深色,先用熱敷約15~30分鐘,再來忍住所有的疼痛,手用力把淤青的地方揉散開來,記住在揉開時,要塗抹些藥膏,一方面是藥膏本身的滋潤與滑度可以保護你的皮膚表面、另一方面是藥膏可以增快療效。

    ps:藥在一般藥房都有在賣,可以直接詢問櫃檯即可。

    這動作有空就可以做,但不要過頭。

    第二個方法

    1.黑青是血管破裂造成,所以在24-48小時內要用冰敷20-30分鐘

    使血管收縮,48小時過後就要用熱敷 (瘀傷的治療主要是停止皮下出血情況,冷卻血液。冷敷瘀傷處有助於減低腫脹。先將冰墊用毛巾包著,免得肌肉直接受凍;如果沒有冰墊,可以用毛巾包著冰,將瘀傷的位置抬高,把冰墊直接放在傷口上,約20分鐘後就可以拿走冰墊,不用再敷任何藥物。)

    2.用蘆薈的汁液塗抹,汁液稍乾就再塗上,瘀青嚴重的可以將蘆薈剖開,直接貼於患處,以膠布固定,快的幾小時就會將瘀瘢消除。

    3.若沒有蘆薈就用麻油或利用洗澡時用肥皂泡的潤滑柔患部。

    4.若時間隔太久,要消除瘀青,則必須費心。請參考以「正骨紫金丹」調蘆薈汁或凡士林外敷,該方出自醫宗金鑑。對跌打撲傷,墜傷,閃挫損傷是代表方,能舒筋活絡,消腫止痛,除瘀血,消凝聚,舒筋活絡,活血行瘀止痛。

  • 2 0 年前

    1.擦藥膏,有綠油精,或專門推淤青的藥.

    2.熱敷

    參考資料: 自己
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    淤青處理方法第一個方法造成淤青是因為皮下組織的微血管破裂,所以血液流出,時間久後血液自然變深色,先用熱敷約15~30分鐘,再來忍住所有的疼痛,手用力把淤青的地方揉散開來,記住在揉開時,要塗抹些藥膏,一方面是藥膏本身的滋潤與滑度可以保護你的皮膚表面、另一方面是藥膏可以增快療效。ps:藥在一般藥房都有在賣,可以直接詢問櫃檯即可。這動作有空就可以做,但不要過頭。第二個方法1.黑青是血管破裂造成,所以在24-48小時內要用冰敷20-30分鐘使血管收縮,48小時過後就要用熱敷 (瘀傷的治療主要是停止皮下出血情況,冷卻血液。冷敷瘀傷處有助於減低腫脹。先將冰墊用毛巾包著,免得肌肉直接受凍;如果沒有冰墊,可以用毛巾包著冰,將瘀傷的位置抬高,把冰墊直接放在傷口上,約20分鐘後就可以拿走冰墊,不用再敷任何藥物。)2.用蘆薈的汁液塗抹,汁液稍乾就再塗上,瘀青嚴重的可以將蘆薈剖開,直接貼於患處,以膠布固定,快的幾小時就會將瘀瘢消除。3.若沒有蘆薈就用麻油或利用洗澡時用肥皂泡的潤滑柔患部。4.若時間隔太久,要消除瘀青,則必須費心。請參考以「正骨紫金丹」調蘆薈汁或凡士林外敷,該方出自醫宗金鑑。對跌打撲傷,墜傷,閃挫損傷是代表方,能舒筋活絡,消腫止痛,除瘀血,消凝聚,舒筋活絡,活血行瘀止痛。 參考資料http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=100503...

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    青時切忌搓揉,你看到的淤青範圍變大並非血液散開了,如此只會造成皮下出血

    的情形更嚴重,此時因先冰敷(使血管收縮)48小時後,再轉為使用熱敷(促進血循),但如果淤青範圍

    較大且壓痛等情形仍十分嚴重,冰敷的時間則須稍加長.

    *正確冰敷的方法:

    使用1/3的水,加2/3的冰塊所製成的冰水袋效果優於單純冰塊冰敷,每次敷15分鐘即需休息約20分鐘後在繼續冰敷.

    參考資料: http://www.taiwanpt.net/
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