☆小哆啦☆ 發問時間: 健康心理健康 · 2 0 年前

如何讓自己靜下心來看一本書?

如何讓自己靜下心來看一本書?最近都不能好好讀書~感覺好像都讀不下去!要如何解決阿?

2 個解答

評分
  • 悅雅
    Lv 6
    2 0 年前
    最佳解答

    當你要開始讀書時,請保持讀書環境的安靜。

    若不習慣太安靜,也可以放一點輕音樂來當做你的讀書音樂。

    桌子上的東西要收拾乾淨,跟讀書科目沒有關係的一定要收起來或放進抽屜!!不然讀不了幾分鐘就會分心了。(例如;鏡子,指甲剪,漫畫雜誌,手機......)

    桌上放的也一定是要跟讀書有關的。

  • Lv 4
    2 0 年前

    暫時讓自己放鬆一下,運動.聽音樂........等。下定決心訂一個目標,然後努力去實現。

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