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11 個解答
- 匿名使用者2 0 年前最佳解答
瘦臉可以用按摩的~和案穴道
瘦身也可以
不過我之前有看過說 她好像是飲食控制的
她吃的東西都是過水的東西而且都沒油‥ 說起來還蠻噁心的
7點後都不進食 不吃宵夜 每天都喝2500cc的水吧!
所以他常跑廁所~ 他就是這樣瘦的 但是要持續!
重點是他也常跳舞 所以比較容易瘦吧。
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- 匿名使用者2 0 年前
和你分享我的減肥經驗~吃的少不一定會瘦喔!因為身體會習慣你的食量!!所以要瘦身一定要確實做好食物熱量的計算~減肥期間澱粉類的東西<=((絕對不能吃))~飯纇~麵粉類(麵~餅乾...)還有飲料~這些東西你只要一碰就破功~我自己實驗~每天運動+節食~那時候減肥期間我每天都瘦1公斤~有時候運動多一些一天瘦2公斤但是只要吃一小碗飯(澱粉類)~那天就絕對不會瘦~雖然沒有吃飽還是很餓~但是真的就是不會瘦!!只能吃水煮的菜(沾醬也要注意~不能吃太油)還有水煮的雞肉(要補充蛋白質~不然身體會壞掉)~晚上盡量不要吃或少吃~還要早睡~因為晚上的時候肚子一定容易餓~所以就會想吃宵夜~除非你受的了不吃宵夜~老實說~這樣的減肥法真的是最有效果~但是也是最難熬的瘦身法~因為太容易破功了~好比說我自己也是~常常受不了美食的誘惑~後來是因為一位我很喜歡的人希望我減肥~那次我才真的下定決心~這種減肥真的很難~但是減肥的速度之快是其他減肥法沒辦法比的~但是愛情的力量終究還是比較偉大~而且瘦身後的驕傲~去買衣服~穿好看的衣服...真的很值得~但是就是要你能熬過那一個月~這就是我真正的瘦身經驗~比任何減肥藥都有效果~但是有個不好的地方就是如果減肥速度"太快"的話~容易會有肥胖紋出現喔!所以運動是非常重要的~只有運動才能讓皮膚緊實~希望我的這番話能對你有幫助~^_^~===========================我是水嫩美容瘦身家族的副家長http://tw.club.yahoo.com/clubs/beautiful_love_baby...
- 匿名使用者2 0 年前
她是整容且隆胸的~相信有去[林育誠]醫師那兒看診過的都知道吧?她不是用針灸才變成這樣吧??