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匿名使用者
匿名使用者 發問時間: 美容與造型護膚與美體 · 2 0 年前

如何做防曬工作???

如何做好防曬??? 請詳細說明

拜託

3 個解答

評分
  • 2 0 年前
    最佳解答

    台大醫院皮膚科 賴碧芬醫師 1,上午十點到下午三點盡量不要外出。2,每天塗抹兼具防紫外線A光與B光的廣效防曬乳,防曬係數需要至少15,出門前30分鐘擦好。3,記得每兩個小時補充一次防曬乳。特別是游泳或運動流汗時。4,穿著可以防禦紫外線的衣物:如深色緊織的長袖襯衫和長褲。5,戴四吋寬的寬邊圓帽,不只要保護你的臉,也可以兼顧耳朵和後面的脖子。6,戴上可以確實遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡。鏡片須通過防紫外線測試,可以確實的阻擋100%的紫外線。7,遠離反射面,並確實的塗抹防曬乳液,因為反射面可以反射高達85%的紫外線。常見的反射面如海面、沙堆、雪地甚至逛街的櫥窗。8,六個月大的小孩就應該開始使用防曬乳液。未滿六個月大的嬰兒應該要絕對的避免呆在陽光下。即使您用推車推著它出去走走,也應該確實的用長袖衣物和帽子保護。9,確實的灌輸青少年正確的防曬觀念。因為紫外線的長期傷害是從小慢慢累積,雖然青少年時期不太容易表現,可是卻埋下了日後的苦果。10,對大家說:很多人學習了正確的觀念卻往往因為週遭的人異樣的眼光而不好意思身體力行。應該要透過自己的力量嘗試改變自己親友錯誤的觀念,大家一起來對況紫外線。大家都知道如果防曬做得不好,再好的美白術、方式、或是最優的美白保養品,也無法發揮良好的作用,甚至會越擦越黑!常見防曬錯誤如下:1. 春天天氣陰晴不定,防曬依陽光大小而實行→解決之道→每天都應該不分陰晴、不論四季,做好防曬工作!2. 春天太陽不大,出門再擦防曬即可→解決之道→早上起床,做好基礎保養,就該做防曬,而非出門前才做!3. 有了傘就不用擦防曬乳,擦了防曬乳就不用撐傘→解決之道→在台灣光靠防曬乳或是傘是不夠的,要全部一起來!4. 擦了一次防曬乳,一整天都很安心→解決之道→拜託!只擦一次,防曬乳早就被汗水和油脂沖刷掉了,認真一點補擦才是解決之道!如何美白先做好了皮膚的防曬保護工作再來談其它的美白計畫,目前市場上有各種美白的方法,簡列如下:*雷射:用雷射將聚集的黑色素打散再經過代謝而消失,是最快的方法但是有些副作用也是不容忽視的。*換膚療程:利用換膚脫皮的方法去除角質層減少黑色素。*擦美白產品:含有對苯二酚、麴酸、杜鵑花酸、熊果素、維他命C、甘草酸、維他命B3、綠茶等成分的產品各有其不同機制來達到抑制、減少黑色素的形成。斑的形成原因比較複雜且很難定義所以治療起來也是相當棘手的所以市場上不斷有創新的方法出現。通常最好是採用複和式的方法做全面性的防堵,除了做一些治療外更重要的是每天的居家的防曬、美白保養品一定要用,如此才會讓治療的效果持續而達到最好的效果,因為黑色素是每天都會分泌的要減少其分泌除了防曬外其他抑制干擾的成分也是不可少的,否則即使是治療好了很快又會春風吹又生的。 美白+防曬才能白回來喔~~ 參考資料皮膚黑變白的我,http://www.mecare.com/CaseContents/index_open.asp?...

  • ?
    Lv 7
    5 年前

    你要的防曬保養相關重要資訊

    可以參考這裡

    http://go.web1337.net/p115

    希望回答對你有幫助

    如果回答的不好,也希望你海涵

    .

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    對於皮膚最具有殺傷力的非陽光莫屬,老化和變黑都是陽光惹的禍,所以想要阻止膚色變黑,第一步就是做好防曬,除了防曬之外,擦一些美白產品也有助於抑制黑色素生成,更能夠促進黑色素代謝

    防曬天天都要做,就算是陰天或是在屋內,沒有紫外線中會讓人曬紅曬傷的UVB,讓人不痛不癢的UVA還是會照到肌膚最底層,形成黑斑和皺紋。

    大部份的防曬隔離霜都有具備防曬係數及PA數值;防曬係數是防止曬紅曬傷,係數越高,表示可延緩曬紅曬傷;要防止曬黑須看PA數值,加數越多,表示越不容易曬黑,如PA+要2~4小時補1次防曬品、PA++則在4~8小時補1次、PA+++要8小時以上補1次等能防止曬黑。

    防曬品必須UVB和UVA都能防,針對UVB的防護要看SPF係數,針對UVA的要看PA值。日常生活只要用到SPF15、PA+即可,外出旅遊要SPF30以上、PA++,長時間曝曬和容易長斑者,至少用SPF50、PA+++。

    外出時最好戴帽子、洋傘、穿長袖衣物遮陽,另也應盡量穿淺色、質薄的衣物,頸部後側、肩膀、手背和腳背等部位容易受紫外線的直接照射,更應注意防曬。

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