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匿名使用者 發問時間: 健康心理健康 · 2 0 年前

憂鬱症相關資料

1. 什麼是憂鬱症?

2. 憂鬱症患者的思考模式與行為表現,有哪些?

3. 憂鬱症患者如何尋求正確的醫療管道以及心理建設?

4. 家人與朋友應如何協助憂鬱症患者?

3 個解答

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    Lv 7
    2 0 年前
    最佳解答

    1:憂鬱症不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利。情緒起伏極大,也是致病的根源。平日工作狂熱,深獲人緣的人,同樣有得病的可能。

    因為長期送往迎來,過於配合周遭氣氛,在不知不覺中就逐漸失去了自我。

    2:「做事不盡理想,因而感到憂鬱」,「心情不安、焦躁、自卑、無法鎮

    定」,「凡事悲觀、絕望,甚至厭世」……等,都是憂鬱症患者經常呈

    現的精神狀況。憂鬱一般經由產生悲哀、孤獨、虛無、遠離人群等心理

    掙扎後,在行動或思考上備受抑制,明顯地在精神狀態上呈現,日子一

    久,因食慾不振的連帶影響,造成身體不適、百病叢生,漸漸地達到絕

    望、想死,甚至實際付諸自殺的行動。憂鬱症患者的自殺率是一般人的

    八倍,自我了斷是人生的悲哀,同樣不幸的是,罹患憂鬱症的人,往往

    更是「一人生病,家人遭殃」,先是當事人頻頻出現如身體倦怠,起不

    來,吃不下,睡不著,工作無效率、缺乏耐性,加上無現實感,孤立不

    交談,開始產生與家人間的溝通不良,有人開始不耐煩,開始相互抱怨

    ,甚至責怪當事人偷懶,但往往真正的結果卻是當事人想振作,卻因徒

    勞無功而痛苦倍增。家庭氣氛籠罩在抑鬱之中,喪失親情功能,患者深

    感無助,家人備受精神折磨,一家人籠罩在「其實你不懂我的心」的悲

    情氣氛中,最後,患者病情惡性循環,家人疲於恐慌錯亂,患者在不知

    不覺中孤獨走向寂寞邊境,甚至走向生命的盡頭。

    3:常言道:「心病還得心藥醫。」,憂鬱症當然要精神科醫師才能根本治療。因此為人子女者如果注意到長輩們有以上的心理生理障礙,應該馬上找精神科專科醫師診治。持續的精神支持及藥物治療,一般來說很快都會有其立竿見影的療效。如此對憂鬱症的正確認識可避免像無頭蒼蠅一樣,頭痛醫頭,腳痛醫腳,花大筆冤枉錢作大量的檢查及吃一大堆莫須有的藥物造成心力交瘁、家庭失和。

    4:越來越多的人被憂鬱症糾纏所苦,此時家人和周圍眾人就是最不可或缺的

    重要角色,不僅在治療過程中,要盡力撫慰,讓患者充分休息,接受適當

    治療;恢復期痊癒之後,仍須成為他(她)的支持者,幫助他(她)重回

    社會,面對自己。

    http://www.webhospital.org.tw/consultation/depress...

    參考資料: 知識+
  • 匿名使用者
    7 年前

    參考下面的網址看看

    http://phi008780508.pixnet.net/blog

  • 2 0 年前

    憂鬱症的症狀是多樣化的,病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度、病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀:

    (一)生理方面症狀:

    胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡、幾乎整天都極度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭痛、頭昏、眼睛疲勞、眼角酸痛、口渴、頸部酸痛、胸悶、呼吸不暢、胸痛、腹脹、頻尿、身體酸痛、腰酸痛、盜汗與便秘感或一天數次大便等。

    (二)心理方面症狀:

    憂鬱、心情沮喪或掉到谷底、無望、易流淚、悲傷、激動易怒、害怕與恐懼、寂寞、無聊、感情淡薄、對自己不滿意、滿足感減少、興趣明顯減退、失去幽默感、低估自己能力、悲觀、自我譴責(常感到罪惡感或無價值感)、低自尊、容易感到挫折、社交退縮、時常健忘、思考、注意、決斷力減退或猶豫不決、意志喪失、作業效率或生產力皆減少、自殺意念及行為、胸部沈重苦悶與強迫回想舊事等。

    (三)下列行為改變可能是孩童與青少年期常見的症狀:

    功課突然退步、突然開始坐立不安、身體動作突然變慢、講話音調變單調或變得沈默不語、無法解釋地情緒激躁、無法解釋地常常哭泣、常常顯得很害怕或緊張、突然變得有攻擊性、有反社會行為、開始使用酒精或其它成癮性物質、不停地抱怨身體某部位疼痛不適,卻又找不到病因。

    (四)嚴重的憂鬱症患者則因伴隨:

    無用妄想、罪惡妄想、懲罰妄想、疾病妄想、貧窮妄想、幻聽等症狀,常易使醫師誤診為精神分裂症。

    如何覺察憂鬱症狀?

    憂鬱症的症狀當中,最主要的症狀是憂鬱情緒;然而,憂傷情緒的表達可能不被容許,進而被壓抑下來或加以否認,導致不容易他人被覺察到;所以憂鬱的人其症狀的表現常常不是以憂傷情緒為主,反倒可能只是抱怨有很多身體症狀(如:身體酸痛)而不提及憂傷的感受。有時,可能很容易大發脾氣,持續地憤怒或與人爭吵等來表現內在的憂鬱情緒症狀。不過,憂鬱情緒通常可經由進一步的晤談而引出。此外,由憂鬱者的面部表情(如:嘴角下垂、沒有笑容或笑得很勉強)及行為舉止(如:、無法安靜坐著、踏步、絞扭雙手;語言、思考及身體動作變緩慢;語言的音量、抑揚起伏、話量、內容多變性等皆減少,甚至緘默不語)仍可推斷他們正有憂鬱心情。因此,若您發現周遭的人有某些不對勁的表現,可能要特別注意他的一舉一動,或與他建立良好的溝通管道,誘導他去多談一談自己的困擾,並且給予適當的社會支持與幫助他尋找適當的求助管道。

    另外一個主要症狀是失去興趣,患者或許會說出類似於「對原來嗜好的興趣減退」、「再也提不起勁」、「對以往的娛樂不再感覺愉快」、「什麼都不想做」的話。家人通常可觀察到社會退縮的表現或放棄消遣活動。某些憂鬱者對性的興趣或慾求明顯減少。

    其他症狀包括睡眠問題(失眠或嗜睡),失去活力或極度勞疲,對自己的價值持有不實際的負面評價(如:認為自己一無事處),對於過去小小的失敗有罪惡感或一再回想(如:對於丟掉一把便宜的傘就一直自責),抱怨自己容易分心、記憶困難或健忘,從事需智力配合的學業或職業時經常表現不如往常,或者抱怨以前所學的的知識或技巧已經用不出來了,甚至擔心智力退化。在兒童青少年,學業成績急轉直下。在老年人,可能主要抱怨是記憶困難,有時可能被誤認為是癡呆的早期徵兆。如果這些憂鬱者的重鬱發作被成功地治療,那麼記憶通常可完全恢復。

    憂鬱者也常有死亡想法、自殺意念、或自殺企圖。這些想法的範圍由相信自己死去會對他人比較好,到短暫但重覆出現的自殺意念,以致於實際而特定的自殺計畫。自殺動機可包含:面臨自覺無法克服的人生障礙時意圖放棄一切,或強烈希求終止自認為永無止境的痛苦。想要自殺的人通常會發出求救訊號,根據臨床經驗,自殺企圖比較弱的人,發出的求救訊號較容易辨識且較為強烈,且較不會去嘗試或者較不易自殺成功;而自殺企圖很強烈的人,通常所發出的求救訊號極其微弱,很難辨識,甚至自殺意圖的產生與自殺行動出現的時間間隔會縮短。對於後者,自殺危機的辨識與處理較為困難且要謹慎小心,最好能夠求助於專業人員。自殺獲救者,通常會很後悔自殺,因為自殺是很痛苦的,而且自殺未成功,可能會有後遺症。而且自殺通常是一閃而逝的的衝動,停下來稍微想一下,為什麼要自殺,或許念頭就打消了。

    經由仔細的觀察,通常都可以經由患者的症狀表現來判斷是不是可能有憂鬱症。一旦懷疑有此可能性,就需要尋求專業的診斷與治療。

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