純一
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純一 發問時間: 健康飲食與健身 · 2 0 年前

玫瑰蜜棗效果如何呢?

請問~有喝過玫瑰蜜棗效果如何呢?

因為我本身的身材有點豐腴型,又加上身體堆積了宿便,所以腹部有點大大的,聽說這各玫瑰蜜棗茶不僅能消脂還能輕宿便,我想請問~有喝過的人~它的效果如何呢?平均一天要喝多少呢?多久才會有顯出效果呢?一個月喝下來大約能瘦多少公斤?請大家是否能幫我解除疑惑呢!!

ps:蜜棗要到哪裡才有賣,便利超商或是超市有在賣嗎?如何泡呢?

2 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    玫瑰蜜棗茶的作法:材料:加州蜜棗5顆,粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的,比較能沖煮出味道)作法:1. 準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。2. 放在爐火上加熱到滾熄火即可。玫瑰,具有疏肝解鬱的作用,對於保護肝臟,促進新陳代謝,強效去脂的作用(但他所去的油脂只是腸胃道的油脂,而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。蜜棗,可提供纖維質。長期飲用的話,可去清除宿便,維持新陳代謝的功能正常,當然就能讓皮膚看起來細嫩,而且也不容易在體內堆積肥有,可達到減肥的效果。玫瑰雖然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太濃,不然會有腹痛、水瀉的情形的情形。初期可以一天飲用一杯杯,天天使用,等到宿便被清除的差不多就可以把間隔時間拉長,一星期喝一兩次就可以了。注意:事實上,這類會造成腹瀉效果的茶,都不適合長期連續的飲用,雖然拉完了會讓你覺得體重比較輕,但長時間飲用容易造成營養吸收不良,尤其是對於脂溶性維生素A、D、E、K容易流失,還會有脫水的危險,這樣就算瘦了還是會瘦得乾乾癟癟。 

    參考資料: 中藥行有在賣唷!
  • 匿名使用者
    2 0 年前

    哦~如果你要自己煮來喝可能一陣子就不想喝了因為味道實在不怎麼好但是效果不錯,會狂拉的那種,如果你用來清宿便是還好但是在減重方面流失的可能還是水份,很容易就會復胖所以你最好還是找出便秘的原因,從日常生活著手比較好哦另外如果要消小腹,最近流行的魚油+紅酒,短期效果不錯可以試看看,加油巴

    參考資料: 自己
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