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匿名使用者 發問時間: 健康疾病與處置其他:疾病 · 2 0 年前

睡覺時會不自覺的抽筋

我老公每次睡覺了雙手就會不自覺得抽動,他自己不知道,為什麼會這樣,這樣的抽動算正常嗎??

3 個解答

評分
  • 匿名使用者
    2 0 年前
    最佳解答

    基本上抽動是正常啦因為雖然是在睡覺中人體的大腦跟身體很多器官都處在休息狀態但是對於外界的一些反感(如聲音)或是自身神經中都有一些電子脈衝在神經中傳遞所以有時候四肢還是會不自主的"抽動"一下 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130510...

    參考資料: 知識+都可以找的到
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    Lv 5
    2 0 年前

    肌肉會抽筋主要原因是因為身體缺乏硝酸鉀(potassium). 之所以運動過量後最容易發生﹐是因為硝酸鉀都隨著汗水流走了。 記得平常運動後或睡覺前要多吃點香蕉﹐奇異果﹐木瓜﹐花生和番茄。

  • 匿名使用者
    2 0 年前

    為什麼睡覺會突然抖一下? 想睡覺時,腦中會分泌許多血清張素,此種神經傳遞物,與睡眠、記憶有很大的關係。做夢常夢到走樓梯一腳踩空,會做這個夢,通常是剛入睡的時候,這就是肌肉突然放鬆之故。如果你做夢時肌肉張力尚未放鬆,就會夢遊,並把你的夢境表現出來。一般睡覺時,肌肉張力的放鬆與眼球的跳動是同步的,也就是肌肉一放鬆,馬上就開始做夢。我有時候睡覺會突然被自己抖一下而嚇醒~ = ="也真的是像夢到走樓梯突然踩空,或是飛在天空突然下降,想要抓住東西一樣,嚇醒後還看看旁邊有沒有人看到~真是糗爆了~><"

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